این روزها کودکان در سرتاسر جهان به شدت کم تحرک شده اند و فعالیت های چندانی ندارند. بر همین اساس است که توصیه می شود والدین فرزندان خود را به تحرک و ورزش تشویق کنند.
News ID: ۴۶۹۳۹۶ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
یکی از دردناک ترین احساسات آدمی نا امیدی است. درواقع نا امیدی می تواند ریشه بسیاری از مخاطرات و حالات منفی باشد که حتی زندگی فرد را به خطر می اندازند.
News ID: ۴۶۹۲۸۷ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
اغلب ما افرادی را می شناسیم که علیرغم توانایی های متعدد خود هیچوقت به شکلی که شایسته است پیشرفت نمی کنند. اما چرا اینگونه است و سدهایی در مسیر پیشرفت این افراد وجود دارد؟
News ID: ۴۶۹۲۲۱ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
بله درست متوجه شدید، قرار است پیشگویی را یاد بگیرید. اما نه آن نوع پیشگویی که به خرافات و دروغ و کلاهبرداری آمیخته است. بلکه نوعی پیشگویی که فقط خودتان قادرید انجام دهید.
News ID: ۴۶۹۲۰۳ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
بسیاری از افراد عادت دارند در طول ماه پروتئین مورد نیاز بدن خود را از گوشت تامین کنند. اما اگر گیاهخوار باشید، مصرف گوشت برایتان مضر باشد یا حتی توان خرید گوشت را از دست داده باشید چه باید کرد؟
News ID: ۴۶۹۱۷۳ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
تا به حال برایتان پیش آمده که احساس ضعف، بی حالی و کسالت مداوم داشته باشید، یا با کوچکترین باد و بارانی سرما بخورید و اعصابتان هم ضعیف شده باشد؟ اگر چننی علامت هایی داشته باشید، احتمالا دچار ضعف شدید سیستم ایمنی بدن هستید.
News ID: ۴۶۹۰۰۳ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
ارتقای سطح اعتماد به نفس کار سختی نیست و می توان با برخی تکنیک های ساده و روزمره مشکل عدم اعتماد به نفس را حل کرد.
News ID: ۴۶۸۹۷۶ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
بیدار شدن از خواب آن هم پس از تعطیلات نوروز به شدت سخت است و به نظر می رسد از آن سخت تر انجام برخی کارها است که باعث می شود روزتان را بد آغاز کنید.
News ID: ۴۶۸۹۴۱ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
بسیاری از افراد در فصل بهار خوش اشتها می شوند و جالب است که اغلبشان تصور می کنند به خاطر مسافرت های نوروزی و استراحت دچار این حالت شده اند اما جالب است بدانید که برخی تغییرات هورمونی و فصلی در افزایش اشتهای آنان نقش دارد.
News ID: ۴۶۸۸۳۸ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
عدس انواع و اقسام متعددی دارد و بسیاری از افراد نیز به این نوع از حبوبات علاقه خاصی دارند. بر همین اساس است که مصرف عدس برای انواع گروه های سنی توصیه می شود.
News ID: ۴۶۸۷۹۴ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
هوش هیجانی مفهومی شناخته شده در جهان مدرن است. هوش هیجانی کمک می کند افراد ضمن شناخت درست از ظرفیت های هیجانی خود و دیگران به سهولت در شرایط مختلف پیشرفت کنند.
News ID: ۴۶۸۷۷۴ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
شاید اغراق نباشد اگر بگوییم پیاده روی در فصل بهار یکی از ایده آل ترین پیاده روی ها محسوب می شود. فصل بهار هوایی متعادل، مناظری زیبا و شرایطی مناسب برای پیاده روی دارد.
News ID: ۴۶۸۷۶۲ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
تب و لرز یکی از رایج ترین مشکلاتی است که در فصل های مختلف از بزرگسال تا کودک را درگیر می کند. اما گاهی به خاطر شدت گرفتن علاوم تب و لرز برخی از افراد می ترسند و تصور می کنند سلامتی آنان به شدت در خطر است.
News ID: ۴۶۸۷۰۷ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
بسیاری از افراد در فصل بهار دچار سرگیجه می شوند. این سرگیجه گاهی تا حدی شدید می شود که افراد تعادل خود را از دست می دهند یا دوست دارند مرتب دراز بکشند.
News ID: ۴۶۸۶۶۶ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
بسیاری از والدین مایلند که فرزندشان در حوزه زبان انگلیسی قدرتمند باشد، اما کودکان بسیاری هم هستند که تمایلی به حضور در کلاس زبان ندارند و از زبان آموزی فراری هستند.
News ID: ۴۶۸۶۳۵ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
وقتی صحبت از سرماخوردگی می شود، اغلب ما به یاد فصل های سردی مثل زمستان افتاده و تصور می کنیم سرماخوردگی صرفا در این فصل ها رخ می دهد.
News ID: ۴۶۸۶۱۶ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
ترک کردن سیگار برای همیشه کاری دشوار است. درواقع اگر قرار باشد بگوییم ترک سیگار ساده است خود را فریب داده ایم. ترک سیگار به انگیزه، تغذیه، مشاوره روانی و... نیازمند است.
News ID: ۴۶۸۵۲۶ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴
اگرچه سیب زمینی در ضرب المثل به عنوان یک سبزی بی خاصیت مطرح می شود اما جالب است بدانید سیب زمینی خواصی منحصر به فرد دارد که می تواند برای سلامت افراد مفید باشد.
News ID: ۴۶۸۵۱۵ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴
با وجو این که جوامع امروزی نسبت به جوامع گذشته تغییراتی بسیار مثبت داشته اند و سقف های شیشه ای کمتر شده است، اما باز هم بسیاری از زنان از اعتماد به نفس کافی برای پیشرفت و رشد برخوردار نیستند.
News ID: ۴۶۸۳۶۳ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۳
بهار است و سبزی های مختلف و شادابش. این سبزی ها هر یک خواصی منحصر به فرد دارند که می توانند برای سلامت افراد بسیار مهم باشند.
News ID: ۴۶۸۳۴۰ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۱/۱۳