بسیاری از کودکان و بزرگسالان در ایام عید نوروز و به ویژه در دید و بازدیدها به مرور زمان اضافه وزن پیدا می کنند. یکی از رایج ترین علل این موضوع مصرف شیرینی، آجیل و خوراکی های متنوع است.
News ID: ۴۶۵۸۹۳ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
عیدی کودکان در ایام عید نوروز به دو بخش اصلی تقسیم می شود. عیدی هایی که کودکان از والدین خود می گیرند و عیدی های اقوام و آشنایان به کودکان.
News ID: ۴۶۵۸۷۲ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
این روزها بسیاری از کودکان تک فرزند هستند. تک فرزندی پدیده ای رایج است که در بسیاری از خانواده ها دیده می شود اما اگر فرزندتان یکی یک دانه یا تک فرزند است بهتر است روی تربیت او دقت بیشتری داشته باشید.
News ID: ۴۶۵۸۵۲ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
برخی کودکان بین 3 تا 5 سال دیگران را کتک می زنند. این رفتار شاید داخل خانه قابل تحمل باشد اما در حضور جمع و خارج از خانه به کابوس والدین تبدیل می شود.
News ID: ۴۶۵۷۳۴ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
رفتار والدین با کودکان مدرسه ای در ایام نوروز به 2 دسته اصلی تقسیم می شود. برخی از والدین با سختگیری های بیش از حد کودکان را آزار می دهند و برخی دیگر اساسا کاری به کودکان ندارند.
News ID: ۴۶۵۷۰۳ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
با ورود به فصل بهار می توانیم انتظار داشته باشیم که سالمندان نیز سبزیجات و میوه های بیشتری مصرف کنند. اما شاید برایتان سوال باشد که کدام سبزیجات خواص بیشتری برای سلامت دارند.
News ID: ۴۶۵۶۷۷ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
سال 1398 در راه است و بسیاری از افراد دوست دارند عادات غلط خود را ترک کنند. یکی از برترین کارهایی که می توانید در سال 1398 انجام دهید، این است که سیگار را ترک کنید.
News ID: ۴۶۵۶۵۸ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
کم خوابی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. برخی از افراد مشغله کاری دارند، برخی ریتم خوابشان به هم خورده و برخی هم به علل بیماری ها و عارضه های مختلف شب ها خواب ندارند.
News ID: ۴۶۵۵۰۳ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
بسیاری از افراد تصور می کنند که افسردگی فقط مختص برگسالان است و کودکان دچار افسردگی نمی شوند. اما این یک نگرش اشتباه است و بسیاری از کودکان در مقاطع زمانی مختلف درجاتی از افسردگی را تجربه می کنند.
News ID: ۴۶۵۴۶۱ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
شاید باورکردنی نباشد اما برخی از افراد در روزهای پایانی سال و در آستانه سال جدید با پدیده ای موسوم به اضطراب نوروزی دست و پنجه نرم می کنند. این اضطراب باعث می شود افراد مذکور لذتی از سال جدید و بهار پیش رو نبرند و مدام در نگرانی به سر ببرند.
News ID: ۴۶۵۴۱۳ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
پیشگیری از چاقی روش های مختلفی دارد و یکی از جالب ترین و جدید ترین روش ها مصرف میان وعده ها است. درواقع برخلاف نظر بسیاری از افراد گرسنگی کشیدن به لاغری کمکی نمی کند.
News ID: ۴۶۵۳۲۰ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
بسیاری از افراد دوست دارند در طول روز شیرینی مصرف کنند. اما گاهی برخی از افراد بیش از حد شیرینی مصرف می کنند و بر همین اساس نیز دچار مشکلاتی جانبی می شوند.
News ID: ۴۶۵۲۷۲ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
بسیاری از افراد عادت دارند در طول روز ادامس بجوند و سوالی که مطرح می شود این است که آدامس جویدن خوب است یا بد؟ پاسخ دادن به چنین سوالی بسیار دشوار است اما هر فرد بنا به شرایط خود می تواند یک نتیجه متفاوت بگیرد.
News ID: ۴۶۵۲۵۳ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
خانواده کدوها یعنی از کدو حلوایی تا کدو سبز سرشار از خواص بی نظیر هستند جالب است بدانید که کدو سبز یکی از برترین خوراکی ها برای سلامت بدن محسوب می شود.
News ID: ۴۶۵۲۱۰ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
بسیاری از افراد با ورود به فصل بهار با آلرژی بهاری دست و پنجه نرم می کنند و علت این موضوع نیز چیزی نیست به جز ورود گرده های گل ها و گیاهان در فصل گرده افشانی به هوا.
News ID: ۴۶۵۱۸۰ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
اگر از افرادی هستید که دائم دچار سردرد می شوید بهتر است برخی از خوراکی ها را نخورید. درواقع برخی از خوراکی ها محرک سردرد هستند.
News ID: ۴۶۵۱۰۱ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
احتمالا تا به حال بارها و بارها در مورد عوارض فست فودها برای سلامتی خود خوانده اید، اما شاید تا به حال نمی دانستید که فست فودها برای مغز ما خطرناک هستند.
News ID: ۴۶۵۰۶۹ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
باران های آخر سال که البته بعدها تبدیل به باران های بهاری می شوند، از برتین فرصت ها برای صمیمیت شما و فرزندانتان محسوب می شوند.
News ID: ۴۶۵۰۱۷ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
خواب آلودگی یکی از مشکلات رایج افراد در فصل بهار است. درواقع بسیاری از افراد در فصل بهار احساس کسالت، بی حالی و ضعف دارند.
News ID: ۴۶۴۹۸۷ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
بسیاری از افراد در ایام نوروز به سفر می روند. اما همه ویلا ندارند و البته برخی شهرهای خاص هم به جز هتل، راهکار دیگری برای اقامت مسافران نوروزی ندارد. اما کیفیت، بهداشت و امنیت همه هتل ها یکسان نیست.
News ID: ۴۶۴۹۷۳ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴