طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، بیماریهای قلبی حدود ۳۳ درصد از مرگ و میرها را در ایالات متحده تشکیل میدهند هر ۳۸ ثانیه یکبار یک نفر جان خود را به علت بیماریهای قلبی از دست میدهد. این تعداد ترسناک است، اما با نگاه دقیقتر به خوراکیهایی که میخورید میتوانید از این آمار وحشتناک جلوگیری کنید.
News ID: ۵۶۶۹۳۶ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
تا به حال از خودتان پرسیده اید اگر کم خوابی داشته باشید چه اتفاقی برای بدنتان رخ میدهد؟ این موضوعی است که میتواند بسیار مهم باشد چرا که اغلب ما به دلیل مشغله زیاد روزمره خود به اندازه کافی استراحت نمیکنیم.
News ID: ۵۶۶۹۱۵ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
کاهش وزن یکی از رویاهای بزرگ بسیاری از افراد است. اما برخی از افراد با وجود رعایت همه موارد موثر در کاهش وزن در انجام این کار ناموفقند.
News ID: ۵۶۶۷۴۷ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶
حتی با گذشت شش ماه از زمان شیوع کرونا هنوز موارد بسیاری وجود دارند که درباره این بیماری نمیدانیم و به مرور زمان متوجه آنها خواهیم شد. اما برخی علامتهای پایدار وجود دارند که باید جدی گرفته شوند.
News ID: ۵۶۶۷۱۲ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶
هوای گرم و تابستانی برای افراد کارکردی دوگانه دارد. درواقع برخی از افراد به علت گرمای هوا دچار کم اشتهایی میشوند و برخی دیگر به علت فصل تعطیلات و در خانه ماندن پرخوری میکنند. اما برای سالمتر ماندن در هوای گرم تابستان چه خوراکیهایی مناسبتر محسوب میشوند؟
News ID: ۵۶۶۵۶۸ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
بسیاری از افراد برای لاغری و سلامتی خود از برخی رژیمهای غذایی خاص تبعیت میکنند، اما تبعیت از یک رژیم غذایی مشخص نمیتوان تضمینی جدی برای سلامتی و لاغری باشد به خصوص اگر این رژیم از اصول علمی مشخصی پیروی نکند.
News ID: ۵۶۶۵۳۲ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
از زمانی که ویروس کرونا جهان را به تسخیر خود درآورده است، بسیاری از فعالیتهایی که تا پیش از این برای ما جذاب به نظر میرسیدند اکنون ناخوشایند و خطرناک شده اند. اما مسئله این است که گاهی دلمان میخواهد حتی با وجود ویروس کرونا سری به رستورانها بزنیم یا سینما و سایر تفریحات در فضاهای مختلف را تجربه کنیم.
News ID: ۵۶۶۳۴۸ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
استرس به طور مکرر بر بدن ما اثر میگذارد. اما موضوع مهم این است که تمرین کنیم با این استرس درونی مبارزه کنیم. نحوه مبارزه با استرس بسیار مهم است.
News ID: ۵۶۶۳۰۲ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
دکتر مایک هانسن پزشک آمریکایی متخصص بیماریهای ریوی که در دوران شیوع کرونا در بخش مراقبتهای ویژه مشغول به کار است اخیرا در یک ویدیو در یوتیوب درباره مشاهدات خود از کرونا صحبت کرده است.
News ID: ۵۶۶۱۰۴ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
بسیاری از ما با نام بیماریهای خود ایمنی آشنا هستیم. بیماریهای مزمن که بدن را در شرایطی خطرناک قرار میدهند و اگر به نشانهها توجه نکنیم ممکن است در شرایطی بسیار خطرناک قرار بگیریم بنابراین بهتر است در صورت مشاهده نشانهها حتما به پزشک متخصص مراجعه کنیم.
News ID: ۵۶۶۰۶۵ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
قرنطینه و دوری در دوران کرونا بازیگر و غیر بازیگر نمیشناسند و بسیاری از مردم جهان برای پیشگیری از ابتلای عزیزان خود به کرونا تلاش کردند مسافرت یا معاشرتهای خود را محدودتر کنند. حتی اگر این محدودیت شامل بازیگرهایی مانند نیکول کیدمن باشد.
News ID: ۵۶۶۰۵۰ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
مغز ما خارق العاده است و هوش ما به مراتب قویتر از آن چیزی است که ما درک کنیم. جالب است بدانید ما با برخی امور و روشها میتوانیم هوش عمومی خود را تقویت کنیم.
News ID: ۵۶۵۸۴۳ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
حملات نقرس میتوانند آنقدر دردناک باشند که حتی فشار یک ملافه روی دست و پا نیز آزار دهنده باشد. این اختلال متابولیک حداقل پنج درصد از کلیه موارد آرتروز را تشکیل میدهد و باعث ایجاد درد و رنج برای میلیونها نفر در سراسر جهان میشود. در اینجا، علل و علائم عجیب نقرس به همراه راههایی برای پیشگیری و درمان نقرس معرفی میکنیم.
News ID: ۵۶۵۷۸۳ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
چربی شکم یکی از معضلات بزرگ بسیاری از افراد است که عادت دارند لباسهای جذب و تنگ بپوشند؛ بنابراین بسیاری از افراد به دنبال این هستند که چربی شکم خود را از بین ببرند.
News ID: ۵۶۵۶۴۱ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، بیماریهای قلبی حدود ۳۳ درصد از مرگ و میرها را در ایالات متحده تشکیل میدهند هر ۳۸ ثانیه یکبار یک نفر جان خود را به علت بیماریهای قلبی از دست میدهد. این تعداد ترسناک است، اما با نگاه دقیقتر به خوراکیهایی که میخورید میتوانید از این آمار وحشتناک جلوگیری کنید.
News ID: ۵۶۵۶۱۹ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
بسیاری از افراد موهای قوی و سالم میخواهند، به خصوص با افزایش سن، اما موهای این افراد بلند نمیشود یا بسیار خشک و شکننده است. جالب اینجاست که موهای شما در حدود ۰.۵ اینچ (۱.۲۵ سانتی متر) در هر ماه و ۶ اینچ (۱۵ سانتی متر) در سال رشد میکند. سرعت رشد آن به عواملی مانند سن، سلامتی، ژنتیک و رژیم غذایی بستگی دارد.
News ID: ۵۶۵۵۷۹ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
جنیفر انیستون بازیگر سرشناس هالیوودی در یک پیام جالب در اینستاگرام از هواداران خود درخواست کرده است ضمن توجه به توصیههای مقامات بهداشتی از ماسک استفاده کنند.
News ID: ۵۶۵۵۶۲ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
آهن ماده مغذی اساسی است که در بسیاری از عملکردهای بدن نقش مهمی ایفا میکند. رژیم غذایی فاقد آهن میتواند منجر به کمبود انرژی، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، سرگیجه یا کم خونی شود. آهن را میتوان به دو شکل در غذاها یافت:هم در سبزیجات و هم در غذاهای حیوانی.
News ID: ۵۶۵۳۹۶ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۰
شاید باور کردنی نباشد که افراد مشهور نیز از اپلیکیشنهای دوستیابی برای پیدا کردن عشق خود استفاده کرده اند. این موضوع میتواند بسیار تعجب برانگیز باشد، اما حقیقت دارد.
News ID: ۵۶۵۳۵۴ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۰
با نزدیک شدن به سال تحصیلی جدید، دانشگاهها مؤسسات آموزشی در تمام سطوح با تصمیمات بزرگی روبرو میشوند که میتواند سرنوشت ساز باشد. با شیوع کرونا میتوان انتظار داشت دانشگاههای زیادی در سراسر جهان مشکلاتی را تجربه کنند.
News ID: ۵۶۵۳۳۸ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۱۰