چگونه سلامت کبد را تضمین کنیم؟
News ID: ۵۶۹۸۷۶ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
چرا فست فودها خطرناکند؟
News ID: ۵۶۹۸۷۴ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
یک مطالعه جدید نشان میدهد که دیر شام خوردن میتواند باعث افزایش کالری، افزایش وزن و بالا رفتن قند خون شود. این موارد همگی به شدت برای سلامتی افراد خطرناک است.
News ID: ۵۶۹۸۶۶ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
متخصصان پزشکی پوشیدن ماسک را برای کاهش سرعت انتشار کرونا، همراه با فاصله گذاری اجتماعی و شستن دستها توصیه میکنند. اما رعایت این موضوع از سوی کودکان بسیار دشوار به نظر میرسد.
News ID: ۵۶۹۸۵۲ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
بسیاری از ما در طول زندگی بارها تلاش کرده ایم با کمک روشهای مخلف تغذیهای یا حتی مراجعه به متخصصان زیبایی روند پیری خود را به تعویق بیندازیم، اما به نظر میرسد میتوان با برخی تغییرات در سبک زندگی روند پیری را به تعویق انداخت.
News ID: ۵۶۹۸۴۵ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
این روزها بسیاری از افراد در سراسر جهان برای پیشگیری از کرونا ماسک میزنند. این موضوع به کنترل کرونا در سطح بالایی کمک میکند، اما چگونگی ماسک زدن نیز از اهمیت بسزایی برخوردار است.
News ID: ۵۶۹۶۵۴ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
دکتر لیزا. اس. لارن، متخصص روانشناس و استاد دانشگاه کالیفرنیا میگوید: آرامش فقط یک حس جالب نیست، بلکه به سلامتی کلی شما نیز کمک میکند. با این جود بسیاری از ما نسبت به آرامش روانی خود بی توجهیم.
News ID: ۵۶۹۶۴۸ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
شاید بسیاری از افراد با عللی عجیب و غریب تصور میکنند هرگز به کرونا مبتلا نمیشوند، اما متاسفانه حقیقت این است که ابتلا به کرونا در یک قدمی همه ما است و تنها با هشیاری و رعایت نکات بهداشتی میتوان با این ویروس موذی مبارزه کرد.
News ID: ۵۶۹۳۶۷ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
بسیاری از سالنهای بدنسازی به دلیل شیوع کرونا، ماهها بسته بودند. اما اکنون برخی باشگاهها باز شده اند و افراد مختلف برای ورزش به باشگاه مراجعه میکنند. در این شرایط، پرسشی که مطرح میشود این است که آیا مراجعه به باشگاه بدنسازی خطرناک است؟
News ID: ۵۶۹۳۴۱ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
بسیاری از افراد در برهههای مختلف زندگی خود احساس میکنند که نیاز به مشاورههای روانشناسی دارند، اما پرسش رایج بسیاری از افراد این است که اساسا آیا مشاوره روانشناسی مفید و لازم است؟
News ID: ۵۶۹۰۹۵ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
احتمالا شما بارها درباره علائم اصلی ویروس کرونا شنیده اید. علائمی مانند سرفه خشک، تب و…. اما آیا میدانید این علائم معمولاً به ترتیب خاصی ظاهر میشوند؟ یک مطالعه جدید، که در مجله Frontiers in Health Public منتشر شده است مشخص شده علائم کرونا ترتیبی معین دارند.
News ID: ۵۶۹۰۸۵ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
باورش سخت است، اما از هر ۴ نفر ۱ نفر در اثر بیماری قلبی در ایالات متحده جان خود را از دست میدهند. این تعداد ۶۴۷، ۰۰۰ آمریکایی در هر سال و یک مرگ در هر ۳۷ ثانیه است، مطابق با دادههای ژوئن ۲۰۲۰ از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری هاا میتوان با برخی راهکارها خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داد.
News ID: ۵۶۸۸۳۸ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
براساس اعلام انستیتوی ملی بهداشت روانی، تقریباً یک سوم آمریکاییها در بعضی از مواقع زندگی خود دچار اختلال اضطراب میشوند. داروها، درمان، ذهن آگاهی و ورزش همگی میتوانند گزینههای مناسبی برای درمان اختلالات واقعی یا مقابله با اضطراب روزمره باشند.
News ID: ۵۶۸۸۳۰ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
روشهایی برای کاهش وزن
News ID: ۵۶۸۶۶۹ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
چرا باید خواب خود را تنظیم کنیم؟
News ID: ۵۶۸۶۶۸ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
روشهای تامین پروتئین های گیاهی را بشناسیم
News ID: ۵۶۸۶۶۶ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
بسیاری از ما در طول زندگی بارها تلاش کرده ایم با کمک روشهای مخلف تغذیهای یا حتی مراجعه به متخصصان زیبایی روند پیری خود را به تعویق بیندازیم، اما به نظر میرسد میتوان با برخی تغییرات در سبک زندگی روند پیری را به تعویق انداخت.
News ID: ۵۶۸۶۳۷ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
طبق گفته دولت کانادا، کاناداییها سالانه حدود ۱۵ میلیارد کیسه پلاستیکی یکبار مصرف استفاده میکنند که تعداد زیادی از آنها سر از فاضلابها و طبیعت در میآورند.
News ID: ۵۶۸۶۱۵ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
این روزها بسیاری از زوجها به دلایلی از یکدیگر جدا میشوند یا اختلافاتی شدید دارند. گاهی این اختلافات قابل حل است و گاهی نیز بدون راهکار. اما جالب است بدانید برای حل اختلافات زوجها میتوان از برخی تکنیکها استفاده کرد که بسیار ساده محسوب میشوند.
News ID: ۵۶۸۴۳۳ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
شاید شما هم عینکهای مخصوص پزشکان جراح را که در هنگام جراحی برای رعایت بهداشت استفاده میکنند دیده باشید، عینکهایی که حتی در مطب دندانپزشکان هم کاربرد دارد، اما آیا استفاده از این نوع عینکهای محافظ، برای مبارزه با کرونا نیز ضرورت دارد؟
News ID: ۵۶۸۴۲۸ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴