همه ما میدانیم که آب نبات، شیرینی و سایر دسرها پر از شکر است. اما حتی برخی از غذاهایی که فکر میکنید فاقد شکر هستند، مانند ماست کم چرب، کره بادام زمینی و کیکهای میوهای صبحانه مقادیر زیادی فروکتوز یا "قند میوه" را پنهان میکنند، که به طور طبیعی در میوهها یافت میشود، اما به غذاهای فرآوری شده نیز اضافه میشود.
News ID: ۵۷۸۴۱۴ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
دونالد ترامپ با وجود بیماری مسری کرونا در شرایطی به کاخ سفید بازگشت که باز هم توجه چندانی به توصیههای بهداشتی نداشت و این موضوع سوژه رسانهها شد.
News ID: ۵۷۸۲۷۸ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
آیا تا به حال احساس کرده اید که از مکالمه با یک شخص لذت نمیبرید، یا برعکس، دیگران بی دلیل (البته از دید شما) میرنجند و تمایلی به گفتگو ندارند؟ شاید ماجرا کمی پیچیدهتر از تصورات شما است.
News ID: ۵۷۸۲۵۲ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
قرن هاست که انسانها از نمک استفاده میکنند. علاوه بر چاشنی غذا، از این ماده سفید برای حفظ گوشت و ماهی نیز استفاده میشود. اما بدن انسان به مقدار مشخصی نمک نیاز دارد.
News ID: ۵۷۸۲۱۳ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی دریافته اند که علائم کرونا اغلب در بیماران به ترتیب خاصی ظاهر میشوند. طبق یک مقاله علمی با عنوان "مدل سازی شروع علائم COVID-۱۹"، که در مجله Frontiers in Public Health منتشر شده است، این تیم تلاش کرده است که متداولترین نظم کرونا را تشخیص دهد.
News ID: ۵۷۸۰۷۱ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
مدتی پیش پاریس هیلتون مدعی شد که در دوران حضور در مدرسه شبانه روزی با سوء رفتارهایی بسیار آزاردهنده رو به رو شده است که اثرات مخرب آن هنوز با وی همراهند. اکنون فرزندخوانده مایکل جکسون، پاریس جکسون، این ادعا را تایید کرده است.
News ID: ۵۷۷۸۶۱ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
در حالی که همه ما ممکن است هر چند وقت یکبار خونسردی خود را از دست بدهیم و به خصوص در هنگام دعوا برخی از حرفها را بزنیم که هرگز نباید بگوییم، اما به نظر میرسد بهتر است سعی کنیم راهی برای کنترل صحبتهای خود داشته باشیم.
News ID: ۵۷۷۸۶۰ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
قرن هاست که انسانها از نمک استفاده میکنند. علاوه بر چاشنی غذا، از این ماده سفید برای حفظ گوشت و ماهی نیز استفاده میشود. اما بدن انسان به مقدار مشخصی نمک نیاز دارد.
News ID: ۵۷۷۸۲۷ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
با تغییر فصل، محافظت از سلامتی از اهمیت بیشتری برخوردار است. این موضوع به خصوص اکنون و با شیوع کرونا از اهمیت بیشتری برخوردار است.
News ID: ۵۷۷۷۱۷ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
پنیر یکی از محبوبترین خوراکیهایی است که بسیاری از افراد هر روز آن را مصرف میکنند. از پنیر صبحانه تا پنیر در کنار سبزیجات، پنیر در کنار غذا و انواع و اقسام پنیرها. اما مصرف این حجم پنیر خطرناک است؟
News ID: ۵۷۷۷۱۶ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
بسیاری از افراد با یک جمله قدیمی آشنا هستند که میگوید: «من حتی وقتی آب هم میخورم اضافه وزن میگیرم و چاق میشوم»، اما این جمله تا چه حد حقیقت دارد؟
News ID: ۵۷۷۶۹۰ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
در دوران شیوع کرونا، شستن دستها و دوری از افراد بیمار همیشه موثرترین راه برای خوب ماندن است. اما تغذیه سالم برای جلوگیری از کمبودهای غذایی یکی دیگر از ابزارهای حفظ سلامت شما است.
News ID: ۵۷۷۵۶۱ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
بسیاری از افراد زمانی که درد را تجربه میکنند، رفتارهایی انجام میدهند که میتواند سلامتشان را به خطر انداخته و ضعیفشان کند. سه نوع از این رفتارها سادهتر از بقیه محسوب میشوند.
News ID: ۵۷۷۵۵۵ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
بسیاری از روانشناسان معتقدند که شخصیت افراد به واسطه اطرافیانشان شکل میگیرد. شما میتوانید با حذف برخی از افراد که سمی محسوب میشوند و به زندگی شما انرژیهای منفی وارد میکنند، زندگی خود را متحول کنید.
News ID: ۵۷۷۵۱۲ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
بر اساس اطلاعات کلینیک مایو، روزانه میلیونها نفر در سراسر جهان خودسرانه دارو مصرف می کنند.مصرف خودسرانه دارو عوارضی خطرناک برای سلامتی دارد که حتی شامل مسکن های ساده نیز می شود
News ID: ۵۷۷۴۱۸ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
به گزارش وب سایت «هلث لاین» گاهی بیماران مبتلا به دیابت با اشتباهاتی ساده سلامت خود را به خطر می اندازند.یکی از رایج ترین اشتباهات مبتلایان به دیابت عدم بررسی روزانه قند خون و بی توجهی به افزایش قند خون است
News ID: ۵۷۷۴۱۶ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
برخی از عوامل روی موهای شما تأثیر میگذارند مانند ژنتیک، سن، هورمونها، کمبود مواد مغذی و موارد دیگر. اما آنچه میخورید یکی از معدود مواردی است که میتوانید برای کنترل ظاهر مو انجام دهید. از این گذشته، اگر شما مستعد داشتن موهای نازک هستید میتوانید با انتخاب مواد غذایی سالم موهای خود را تقویت کنید.
News ID: ۵۷۷۴۱۵ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
اگر قهوه تنها چیزی است که صبح شما را از رختخواب بلند میکند، احتمالاً متعهد هستید که یک فنجان عالی قهوه درست کنید. اما گاهی قهوههای روزانه و ساده تکراری میشوند و باید به دنبال روشهایی جدید بود.
News ID: ۵۷۷۲۳۷ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
دوران کرونا را میتوان دورانی مهم برای تغییر بسیاری از عادات دانست. برای مثال عادات غذایی، تفریحات و حتی ورزشهای افراد تحت تاثیر قرار گرفته است. با این وجود برخی از این عادات به شکلی بسیار مخرب عوض شده اند.
News ID: ۵۷۷۲۱۴ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
در دوران شیوع کرونا، شستن دستها و دوری از افراد بیمار همیشه موثرترین راه برای خوب ماندن است. اما تغذیه سالم برای جلوگیری از کمبودهای غذایی یکی دیگر از ابزارهای حفظ سلامت شما است.
News ID: ۵۷۷۰۶۴ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸