همزمان با افزایش تعداد موارد ابتلا به کرونا در برخی نقاط جهان، مراقبت بیشتر از بدن و سیستم ایمنی بدن آن بیش از هر زمان دیگری مهم شده است. اگرچه هیچ تضمین مطمئنی وجود ندارد که یک سیستم ایمنی خوب شما را در برابر ویروس کرونا محافظت کند، اما در صورت ابتلا به ویروس مطمئناً به شما کمک میکند بر آن غلبه کنید.
News ID: ۶۱۴۲۹۵ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
بدن انسان از ۶۰ درصد آب تشکیل شده است و به شدت توصیه میشود که افراد باید حداقل ۸-۱۰ لیوان آب در روز بنوشد تا سلامتی و تناسب اندام خود را حفظ کند. این ماده نه تنها بدن را برای هیدراته ماندن کمک میکند بلکه به کاهش وزن منجر شده و فواید زیادی دارد که برای بدن انسان ضروری است.
News ID: ۶۱۴۲۸۸ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
همه ما میدانیم که پیاده روی به تنهایی ممکن است برای تناسب اندام مناسب باشد و بسیاری از ما نیز سعی میکنیم حداقل روزی یک بار بیرون برویم. اما اگر تمایل دارید که به طور منظم برای یک قدم زدن با یک دوست یا همسرتان بیرون بروید، خوب است که بدانید این ایده همیشه مثبت نیست.
News ID: ۶۱۴۰۵۶ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
موضوع کنترل فشار خون بالا یکی از رایجترین و مهمترین موضوعاتی است که درباره سلامتی افراد مطرح میشود. یکی از رایجترین پرسشها این است که آیا ورزش میتواند موجب کنترل فشار خون شود یا خیر.
News ID: ۶۱۴۰۴۷ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
شاید شما هم از افرادی باشید که علاقه زیادی به شنا و ورزشهای آبی دارید، بسیاری از افراد پس از رفتن به استخر یا حتی دوش گرفتن احساس آرامش میکنند، جالب است بدانید این اثرات پشتوانه علمی دارند و قرار گرفتن در فضاهای آبی واقعا میتواند اثراتی مثبت روی جسم و روان افراد داشته باشد.
News ID: ۶۱۴۰۳۲ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
انفجار یک مخزن اکسیژن در بیمارستانی در ناشیک هند منجر به کشته شدن ۲۲ بیمار کرونا شد که تحت درمان با دستگاه ونتیلاتور بودند.
News ID: ۶۱۴۰۱۴ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
آرنولد شوارتزنگر، هنرپیشه و فرماندار پیشین کالیفرنیا، میگوید که قطع مصرف نان باعث کاهش وزن وی شده است، این در حالی است که متخصصان تغذیه میگویند کمبود کالری مهمتر از ممنوعیت مصرف کربوهیدرات است.
News ID: ۶۱۳۸۶۱ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
News ID: ۶۱۳۸۳۳ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
اگرچه شیوع کرونا در سراسر جهان باعث افزایش اضطراب در بسیاری از مردم در سراسر جهان شده است، اما همین اضطراب باعث افزایش آگاهی بیشتر از سلامتی در افراد شده است و استفاده از انواع مکملها و ویتامینها نیز بسیار ترویج شده است.
News ID: ۶۱۳۸۱۹ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم مدیترانهای با گوشت گاو بدون چربی ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. پیش از این نیز بارها درباره فواید رژیم مدیترانهای مطالعاتی منتشر شده است.
News ID: ۶۱۳۶۱۷ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
بسیاری از افراد مایلند وزن خود را در کوتاهترین زمان کاهش دهند، برخی میز به توصیه پزشکان و برای کاهش عوارض بیماریهای مختلف، وزن خود را کاهش میدهند، با این وجود، پژوهشهای جدید نشان میدهد کاهش وزن متضمن سلامت صد در صد نیست.
News ID: ۶۱۳۶۱۴ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
اکثر مردم، علاقهای به شستن و تا کردن لباسها و ظرف شستن یا گردگیری ندارند، به طور خلاصه، خانه داری از جمله امور مورد علاقه بسیاری از افراد محسوب نمیشود، اما به نظر میرسد این نوع امور میتوانند سلامت مغز را بهبود دهند.
News ID: ۶۱۳۴۲۶ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
زوال عقل، اصطلاحی عمومی و بیانگر اختلال در به یاد آوردن، فکر کردن، یا تصمیم گیری است که در انجام کارهای روزمره اختلال ایجاد میکند، با این حال، بیماری شناختی بخشی طبیعی از پیری نیست و برخی عوامل در بروز آن موثرند.
News ID: ۶۱۳۴۱۹ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
این روزها بیت کوین را میتوان محبوبترین و مشهورترین ارز دیجیتال جهان دانست، اگرچه ارزهای دیجیتال متعددی وجود دارند، اما بین این ارزهای دیجیتال، بیت کوین از دیگر ارزها مشهورتر است و برخی از افراد نیز وسوسه شده اند که این ارزها را خریداری کنند، اما همه افراد اطلاعات دقیقی از روشهای خرید این نوع ارزها ندارند.
News ID: ۶۱۳۲۹۶ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
چای خوردن یکی از لذت بخشترین تفریحات غذایی در سراسر جهان است و چای زعفران را نیز میتوان یکی از محبوبترین چایهای سنتی دانست. زعفران ادویهای است که از گل زعفران بدست میآید. زعفران در خاورمیانه و بخشهایی از اروپا رشد میکند و در حال حاضر بیشتر در ایران، هند و یونان کشت میشود.
News ID: ۶۱۳۲۹۴ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
یک زن انگلیسی میگوید واکسن آسترازنکا که با هدف پیشگیری از ابتلا به کرونا دریافت کرده و مورد تایید سازمان جهانی بهداشت است، او را به یک هیولای ترسناک تبدیل کرده است.
News ID: ۶۱۳۲۵۸ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
این روزها موضوع تزریق واکسن کرونا یکی از مهمترین موضوعات بهداشت در سطح بین الملل محسوب میشود، اکنون در یک ماجرای عجیب، یک مرد اهل نیوهمپشایر به نام کریگ ریچاردز، دو نوع واکسن مدرن و فایزر را دریافت کرد.
News ID: ۶۱۳۲۴۴ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
بسیاری از افراد برای کاهش وزن و افزایش سلامتی خود از رژیمهای غذایی سنگین تبعیت میکنند، اما جالب است بدانید که میتوانید در سال ۱۴۰۰، تنظیمات غذایی خود را به طور کامل تغییر دهید و تنها با همین تغییرات زندگی سالم تری داشته باشید.
News ID: ۶۱۳۰۹۴ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
نتایج یک مطالعهای جدید در ژاپن میگوید یکی از تأثیرات مهم خوردن کیوی در هر روز، بهبودی عوارض جانبی ورزش شدید است.
News ID: ۶۱۳۰۶۹ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در پژوهشی جدید دریافته اند که ورزش و رژیم غذایی سالم در کودکی منجر به کاهش اضطراب بزرگسالان میشود.
News ID: ۶۱۲۹۳۹ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶