این روزها اخبار خوبی از تحقیقات در مورد افرادی که از رژیم غذایی گیاهی پیروی میکنند منتشر میشود. اما سوال مهم این است که آیا رژیم گیاهخواری کاملاً بی خطر و سالم است؟
News ID: ۶۳۷۵۱۷ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
یک بررسی جدید نشان میدهد که ممکن است سلامت روان به رژیم غذایی شما بستگی داشته باشد.
News ID: ۶۳۷۱۲۳ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
در یک مطالعه اخیر که توسط محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) انجام شد و در Gut منتشر شد، افرادی که رژیم غذایی آنها بر اساس غذاهای گیاهی سالم بود، در هر دو مورد ابتلا و شدت ابتلا به کرونا، خطرات کمتری داشتند.
News ID: ۶۳۶۸۶۲ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
نگران قد بچهها هستید؟ شاید لازم است برخی از عادات سالم را دنبال کنید، عوامل خارجی متعددی که به رشد کلی کمک میکنند و برای والدینی که نگران قد فرزندان خود هستند، کاملا مفیدند.
News ID: ۶۳۶۷۳۰ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
این روزها، یافتن غذاهایی که قند ندارند، بسیار سخت است، که از نظر بهداشتی خبر خوبی نیست، زیرا انجمن قلب آمریکا توصیه میکند که قند اضافه شده به رژیم غذایی تا ۲۵ گرم (حدود شش قاشق چای خوری) در روز برای زنان و ۳۶ گرم (نه قاشق چای خوری) در روز برای مردان محدود شود.
News ID: ۶۳۶۷۱۹ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
آیا به دنبال بهبود طبیعی سلامت خود هستید؟ خوب، چطور است با نوشیدن چای گیاهی بیشتر، این هدف را تحقق ببخشید؟ نوشیدنیهایی که از قرلر گرفتن گیاهان خشک در آب گرم تهیه میشود.
News ID: ۶۳۶۵۵۸ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
در جهان امروز، انواع و اقسام توصیهها وجود دارد که سعی میکند ما را وادار به تغذیه سالمتر و حفظ فرم اندام خود کند. اما برخی از نظرات تغذیه سالم به عنوان واقعیت ارائه شده در واقع گمراه کننده، قدیمی یا کاملاً اشتباه هستند.
News ID: ۶۳۶۵۳۳ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
غذاهای گیاهی باکتریهای "خوب" روده را تقویت میکنند و اکنون محققان دریافتند رژیمهای گیاهی باعث میشود عملکرد روده در مردان بهتر شود، زیرا به این معنی است که این غذاها باکتریهای سالم روده را تقویت میکنند.
News ID: ۶۳۶۳۶۵ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
ماه گذشته ما اطلاعاتی از محصول جدید هواوی موسوم به RTL-AL۰۰ را در TENAA دیدیم و امروز این شرکت تأیید کرد که این اطلاعات مرتبط با یک تلفن هوشمند به نام نوا ۹ است. سری جدید در ۲۳ سپتامبر برابر بل یکم مهرماه در چین معرفی میشود و طراحی خود را از پرچمداران P۵۰ وام میگیرد.
News ID: ۶۳۶۳۲۲ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
شاید افرادی مانند دوندگان، زیاد به تعداد کلسترول فکر نمیکنند، اما طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC)، بیش از ۱۲ درصد از بزرگسالان آمریکایی بالای ۲۰ سال دارای کلسترول بالا (سطح بیشتر از ۲۴۰ میلی گرم در دسی لیتر) هستند، ۹۵ میلیون نفر دیگر دارای سطح بالایی از کلسترول هستند و از آنجا که هیچ نشانه مستقیمی در ارتباط با افزایش کلسترول وجود ندارد، به احتمال زیاد، ممکن است سلامت طولانی مدت شما را در معرض خطر قرار دهد.
News ID: ۶۳۶۲۱۹ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
همه گیری بیماری کرونا، سلامت روانی جمعی ما را تحت تأثیر قرار داده است. بسیاری از ما مجبور شدیم غم و استرس بی سابقهای را پشت سر بگذاریم، اغلب در حالی که از دوستان و خانواده خود جدا شده ایم و رفت و آمد کمی داریم، نگران سلامت جسمانی خود نیز هستیم.
News ID: ۶۳۶۰۳۰ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
بر اساس اعلام آکادمی پزشکی اطفال آمریکا، نزدیک به ۹۴۰۰۰ مورد بیماری کرونا در کودکان ثبت شده است و این آمار یعنی، نوع دلتا، بیش از دو برابر انواع قبلی مسری است.
News ID: ۶۳۵۸۷۶ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
کارشناسان حوزه تغذیه میگویند راههایی برای کاهش نمک در رژیم غذایی شما وجود دارد، اما به نظر میرسد یکی از بهترین راهها، استفاده از جایگزینهای نمک است.
News ID: ۶۳۵۸۷۲ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
شما خوب غذا میخورید. ورزش میکنید و تمام تلاشتان را میکنید تا از سلامت خود مراقبت کنید، اما آیا اینها برای داشتن عمری طولانی کافی است؟
News ID: ۶۳۵۵۷۴ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
آیا به دنبال بهبود طبیعی سلامت خود هستید؟ خوب، چطور است با نوشیدن چای گیاهی بیشتر، این هدف را تحقق ببخشید؟ نوشیدنیهایی که از قرلر گرفتن گیاهان خشک در آب گرم تهیه میشود.
News ID: ۶۳۵۵۶۸ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
یک مطالعه جدید نشان میدهد که نوشیدن حداکثر سه فنجان قهوه در روز ممکن است از قلب شما محافظت کند.
News ID: ۶۳۵۴۳۱ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
اخیراً یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه هاروارد گزارش داده است که بسیاری از افراد میتوانند با رژیم غذایی و عوامل مرتبط با سبک زندگی از سوزش سر دل جلوگیری کنند. آنها با مطالعه نظرسنجیها در یک دوره ۱۲ ساله، توانستند ویژگیهای سبک زندگی که سوزش سر دل را کاهش میدهد را مشخص کنند.
News ID: ۶۳۵۲۸۴ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
رویا پاک سرشت/ سرویس خواندنیهای انتخاب: بسیاری از والدین معتقدند، کودکشان حرف گوش نکن است و در نتیجه برای آن که فرزند خود را مطیع اوامر خود کنند، از داد و فریاد تا حتی کتک زدن را امتحان میکنند، اما این روشها در نهایت نتیجه مثبتی رقم نمی زنند و در روند پرورش روانی کودک اثراتی مخرب دارند.
News ID: ۶۳۵۲۵۳ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
دو مطالعه مشاهدهای جدید به بررسی سلامت قلب و عروق افرادی پرداخته اند که غذاهای گیاهی بیشتری در رژیم غذایی خود گنجانده اند و نتایجی بسیار جالب کسب کرده اند.
News ID: ۶۳۵۱۱۳ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
یک مطالعه جدید میگوید با کمک نوعی از رژیم غذایی میتوانید از سیستم ایمنی بدن خود محافظت کنید و به کرونا مبتلا نشوید.
News ID: ۶۳۵۰۱۲ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷