اسکای نیوز:
یک مطالعه بزرگ در انگلستان نشان میدهد کلسترول بالا در دوران میانسالی میتواند خطر زوال عقل را در بزرگسالی افزایش دهد. این مطالعه، بزرگترین مطالعه در نوع خود است و ۱.۸ میلیون بزرگسال بریتانیایی را زیر نظر گرفت و نشان داد افرادی که پیش از ۶۵ سالگی، کلسترول بالا دارند ۱۰ سال بعد ۶۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.
News ID: ۶۳۰۸۹۲ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
هلث لاین:
تا به حال دقت کرده اید که در طول روز چه میزان خوراکیهای فرآوری شده و ناسالم میخورید؟ این رژیم غذایی تفاوتهایی آشکار با رژیم غذایی نیاکان ما دارد.
News ID: ۶۳۰۸۸۷ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده:
تقریباً از هر ۲ بزرگسال ۱ نفر دارای فشار خون بالا است، در صورت عدم کنترل، فشار خون بالا میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، بیماری کلیوی، عوارض بارداری و افت شناختی را در آینده افزایش دهد، اما هنگامی که رفتارهای سالم را انتخاب میکنید، میتوانید خطر بیماری قلبی خود را کاهش دهید و در عین حال از سایر بیماریهای مزمن جدی مانند دیابت نوع ۲ و برخی از انواع سرطان نیز جلوگیری کنید.
News ID: ۶۳۰۸۸۰ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
رژیم غذایی ماکرو بر سه عنصر اصلی مغذی تمرکز میکند: پروتئین، چربی و کربوهیدرات. اگرچه این رژیم در بین ورزشکاران و بدنسازان محبوب است، اما میتواند وقت گیر و محدود کننده باشد. اگرچه رژیم غذایی ماکرو در درجه اول روی شمارش درشت مغذیها تمرکز دارد، اما شامل ماندن در محدوده کالری خاصی نیز میشود. یک فرد کالری مورد نیاز روزانه خود را محاسبه کرده و ماکروهای خود را بر این اساس تعیین میکند.
News ID: ۶۳۰۷۱۰ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
ایلان ماسک مدیرعامل تسلا و مدیر پروژه اسپیس ایکس میگوید، نه تنها علاقهای به مدیریت در شرکت اپل ندارد، بلکه حتی به هر نوع مدیرعاملی نیز علاقهای ندارد و حضورش به عنوان مدیرعامل تسلا را نوعی توفیق اجباری تلقی میکند.
News ID: ۶۳۰۷۰۳ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
جانی دپ در تلاش است تا بفهمد همسر سابقش امبر هرد به وعده اهدای کمک مالی ۷ میلیون دلاری طلاق خود عمل کرده است یا خیر. ستاره آکوامن متعهد شده بود که این پول را پس از جدایی از جانی دپ در سال ۲۰۱۶ به اتحادیه آزادیهای مدنی آمریکا و بیمارستان کودکان لس آنجلس اهدا کند. با این حال، اندرو کالدکوت، وکیل دپ، استدلال کرده است که اهداء وعده داده شده "یک دروغ حساب شده و گمراه کننده بوده که از همان ابتدا سوء گیری را علیه آقای دپ رقم زده است".
News ID: ۶۳۰۶۹۹ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
متخصصان پزشکی میگویند بهترین راه برای بهبود سلامت کشور ساده است: سعی کنید سالم بمانید. بیماریهای قابل پیشگیری مانند بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲، سکته مغزی و چندین شکل اصلی سرطان، بخش عمدهای از هزینههای مراقبتهای بهداشتی را تشکیل میدهند که میلیاردها دلار هزینه دارند.
News ID: ۶۳۰۵۱۳ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
یکی از رایجترین سوالاتی که بسیاری از افراد میپرسند ابن است که بهترین مواد غذایی برای داشتن پوستی سالم کدامند. درواقع برخی از افراد مایلند بدون دارو و درمانهای رایج پزشکی و تنها از طریق روشهای طبیعی پوست خود را بهبود دهند.
News ID: ۶۳۰۵۰۵ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
در روزهای ابتدایی شیوع کرونا، مواردی مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماریهای قلبی عروقی و بیماریهای تنفسی از عوامل پرخطر برای ابتلا به بیماریکرونا در نظر گرفته میشد، اکنون که کرونا بیش از ۱۹۵ میلیون نفر را در سراسر جهان آلوده کرده و باعث مرگ بیش از ۴.۱۸ میلیون نفر از ۲۹ ژوئیه ۲۰۲۱ شده، پژوهشها ادامه دارند و بخشی از این پژوهشها به آسم مرتبط است.
News ID: ۶۳۰۴۰۳ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
غضروف یک بافت پیوندی مهم است که در سراسر بدن ما یافت میشود. در صورت آسیب دیدن در مفاصل، میتواند منجر به درد، التهاب، دامنه حرکتی محدود و سفتی شود که در نهایت میتواند به استئوآرتریت (OA) متداولترین نوع آرتروز تبدیل شود، با این وجود به نظر میرسد میتوان با یک برنامه درمانی بزرگ و جامع درمانی و در کنار توجه به تغذیه، غضروفها را بهبود بخشید یا علائم تحلیل رفتن غضروفها را تحت کنترل درآورد.
News ID: ۶۳۰۳۸۹ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
نقرس نوعی آرتروز است که وقتی سطح اوریک اسید خون به طور غیر طبیعی بالا باشد، ایجاد میشود. اوریک اسید در مفاصل، اغلب در پا، کریستال ایجاد میکند که باعث تورم شدید و دردناک میشود. برخی از افراد برای درمان نقرس به دارو نیاز دارند، اما رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی نیز ممکن است کمک کند.
News ID: ۶۳۰۱۷۶ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
از سیر معمولاً برای افزایش طعم در غذا استفاده میشود. اما استفادههای سنتی و درمانی خوردن سیر طبخ شده و سیر خام مربوط به دوران باستان است. جالب است بدانید سیر، اثراتی بسیار مثبت روی سلامت مردان خواهد داشت.
News ID: ۶۳۰۰۵۶ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
زمانی که صحبت از آلودگیهای حوزه محیط زیست میشود، بسیاری از ما احساساتی منفی مانند خشم، نا امیدی و نگرانی را تجربه میکنیم و به یاد تصاویری ناراحت کننده از بیابان ها، تالابهای خشک شده یا آتش سوزی جنگلها را به یاد میآوریم، اما به نظر میرسد یک آلودگی محیط زیستی در تالابی در آرژانتین میتواند معادلات ذهنی ما را تا حد زیادی تغییر دهد.
News ID: ۶۳۰۰۴۸ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
اگرچه اغلب ما با مزایای مصرف گریپ فروت آشنایی داریم، اما مدتی است که برخی از افراد با هدف لاغری به رژیم گریپ فروت وابسته شده اند، ولی پرسش مهم این است که اصلا رژیم گریپ فروت تا چه حد میتواند در فرایند لاغری موثر باشد؟
News ID: ۶۲۹۸۶۱ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
تحقیقات گروهی از پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان میدهد که مخاطرات استرس پیش از زایمان در بانوان باردار بسیار بیشتر از آن چیزی است که تا کنون تصور میشد.
News ID: ۶۲۹۸۵۶ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
پلیس استرالیا اعلام کرده است یک مرد ۳۹ ساله با استفاده از طناب ساخته شده از ملحفه از اتاق طبقه چهارم هتل و از قرنطینه استرالیا فرار کرد.
News ID: ۶۲۹۶۸۳ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
همزمان با آغاز المپیک در توکیو، بسیاری از مردم جهان، مسابقات رشتههای مختلف المپیک را دنبال میکنند، جالب است بدانید مدالهای المپیک سرنوشت جالبی را پشت سر گذاشته اند.
News ID: ۶۲۹۵۹۸ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
غذاهایی که میخوریم میتوانند تأثیر زیادی در ساختار و سلامت مغز ما داشته باشند. دنبال کردن یک رژیم غذایی تقویت کننده مغز میتواند از عملکرد کوتاه مدت و بلند مدت مغز پشتیبانی کند. مغز عضوی است که از حدود ۲۰ درصد کالری بدن استفاده میکند، بنابراین برای حفظ تمرکز در طول روز به سوخت کافی زیادی نیاز دارد.
News ID: ۶۲۹۴۸۰ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
در صورت ابتلا به دیابت، با توجه به اینکه گزینههای محبوب صبحانه سرشار از کربوهیدرات هستند، ارائه گزینههای صبحانه مقوی، خوشمزه و سیر کننده میتواند مشکل باشد. در صورت ابتلا به دیابت، معمولاً لازم است سطح قند خون خود را کنترل کنید و این شامل مدیریت میزان کربوهیدراتهای مصرفی شما است.
News ID: ۶۲۹۴۷۰ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
دلایل مثبت بسیاری وجود دارد که اگر مادران دچار مشکل خاصی نیستند، نوزادان را با شیر خود پرورش دهند و تا حد امکان شیرخشک را جایگزین نکنند، اکنون نیز نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد کودکانی که حتی برای چند روز با شیر مادر تغذیه میکنند، فشار خون پایین تری نسبت به کودکانی دارند که همیشه شیرخشک دریافت میکنند.
News ID: ۶۲۹۴۶۱ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲