روغن نارگیل از عصاره های مفید و طبیعی برای بدن است که شاید کمتر فردی از خواص آن آگاهی داشته باشد. با مصرف منظم روغن نارگیل می توانید با بسیاری از مشکلات خود مقابله کنید.
News ID: ۴۶۲۳۸۴ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
بسیاری از افراد عادت دارند هنگام خوردن چای یا برای تجدید قوای روزانه خود از خرما استفاده کنند. اما افراط در مصرف خرما می تواند عوارضی خطرناک برای بدن داشته باشد.
News ID: ۴۶۲۳۵۴ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
فلفل دلمه ای یکی از محبوب ترین سبزیجات نزد افراد مختلف در سراسر جهان است. این گیاه خوش عطر که اغلب به عنوان مکمل در کنار مرغ، انواع خوراک و ... سرو می شود خواصی بی نظیر برای سلامتی افراد دارد.
News ID: ۴۶۲۳۴۴ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
عید نوروز در راه است و شاید شما هم از افرادی باشید که مایلند تا عید نوروز سیگار را ترک کنند. اما ترک کردن سیگار چندان کار سختی نیست، فقط باید اراده داشته باشید.
News ID: ۴۶۲۲۳۶ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
بسیاری از کودکان از تنها خوابیدن یا ماندن در اتاق خواب خود مضطرب می شوند. حتی برخی کودکان با وجود آن که چند سالی است تنها در اتاق خواب خود می خوابند باز هم بعضی شب ها بدقلقی می کنند. اما چرا؟
News ID: ۴۶۲۲۱۵ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
بسیاری از والدین برای تشویق کردن کودکان به مسواک زدن مشکل دارند. درواقع برخی از کودکان حاضرند هر کاری بکنند تا از زیر مسئولیت مسواک زدن فرار کنند.
News ID: ۴۶۲۲۰۵ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
مصرف قرص بدون آب یکی از بدترین رفتارهایی است که افراد مختلف انجام می دهند. اما چرا گفته می شود نباید بدون آب قرص خورد و این موضوع چه عوارضی دارد؟
News ID: ۴۶۲۱۵۰ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
در جامعه امروزی یادگیری کمک های اولیه یک اصل حیاتی و مهم در نظر گرفته می شود. یادگیری کمک های اولیه کمک می کند، بسیاری از افراد از خطر مرگ نجات پیدا کنند. با این حال انجام دادن کمک های اولیه بدون مهارت کافی می تواند خطرناک باشد.
News ID: ۴۶۲۱۱۶ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
لاغر شدن شکم و پهلوها یک آرزو است که بسیاری از افراد با وجود رژیم غذایی و تلاش بسیار موفق نمی شوند انجامش دهند، اما اگر قصد دارید تا عید نوروز لاغر شوید بهتر است برخی از اصول را رعایت کنید.
News ID: ۴۶۲۱۰۰ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
بسیاری از نوجوانان در سن بلوغ با افزایش وزن رو به رو می شوند. این موضوع باعث می شود نه تنها اعتماد به نفسشان کاهش پیدا کند، بلکه با مشکلاتی بین همسالانشان هم رو به رو شوند.
News ID: ۴۶۲۰۵۱ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
نتایج یک پژوهش جدید که توسط پژوهشگران بریتانیایی انجام شده است، نشان می دهد که نوشیدن آب اثراتی شگفت انگیز بر سلامت ورزشکاران دارد.
News ID: ۴۶۱۹۲۴ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
یکی از شکایت های رایج بسیاری از افراد این است که با وجود سن پایین به شدت فراموشکار هستند. اما چگونه می توان با فراموشکاری در سنین پایین مبارزه کرد؟
News ID: ۴۶۱۹۲۱ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
بسیاری از ما در مورد خواص متعدد چای سبز شنیده ایم یا مطالبی را مطالعه کرده ایم اما پرسشی که برای بسیاری از مادران باردار مطرح می شود این است که مصرف چای سبز در دوران بارداری خوب است یا بد؟
News ID: ۴۶۱۹۰۶ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
یکی از شکایت های رایج بسیاری از مادران این است که نوزادشان بیش از حد بی قراری می کند. بی قراری نوزادان اغلب باعث بدخوابی مادر و دیگر اعضای خانواده می شود.
News ID: ۴۶۱۸۴۸ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
خانه تکانی را می توان یکی از مهمترین وقایع پیش از عید نوروز دانست اما چگونه می توان هزینه های این عملیات را که گاهی بسیار پرخرج می شود کاهش داد؟
News ID: ۴۶۱۷۵۹ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
ولخرج بودن همسران می تواند بسیار اعصاب خرد کن باشد. درواقع فردی نمی کند که زن ولخرجی کند یا مرد. در هر شرایطی ولخرجی می تواند عوارضی جدی برای خانه و خانواده داشته باشد.
News ID: ۴۶۱۷۴۰ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
تعطیلات عید نوروز در راه است و این تعطیلات فرصتی خواهد بود برای تغییر سبک زندگی افراد. درواقع شما می توانید با ایجاد تغییرات در سبک زندگی خود، سال را نیز متفاوت تر از همیشه آغاز کنید.
News ID: ۴۶۱۶۹۵ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
روزهای پایانی سال و پیش از عید نوروز حجم کار افراد به شدت سنگین می شود، بنابراین طبیعی است که احساس خستگی و کمبود انرژی کنند. اما چگونه می توان این خستگی و کمبود انرژی را از بین برد.
News ID: ۴۶۱۶۷۵ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
عید نوروز در راه است و بسیاری از افراد دوست دارند سال جدید را با تناسب اندام آغاز کنند. جالب است بدانید یکی از روش های مثبت برای تناسب اندام و لاغری در ایام عید نوروز مصرف میوه و سبزیجات تازه است.
News ID: ۴۶۱۵۳۰ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
دیدن این صحنه که یک مادر یا پدر همراه با بچه های عصبی و کلافه در حال خرید هستند اصلا تازگی ندارد، نکته جالب تر این که اغلب این بچه ها، بهانه می گیرند که والدین برایشان بیشتر خرید کنند.
News ID: ۴۶۱۵۰۲ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶