یک مطالعه جدید نشان میدهد که نوشیدن حداکثر سه فنجان قهوه در روز ممکن است از قلب شما محافظت کند.
News ID: ۶۳۵۴۳۱ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
چرا باید صبح خود را با یک فنجان قهوه داغ شروع کنید؟ جدا از طعم و عطر عالی که قهوه دارد، یک فنجان قهوه در طول روز انرژی ما را حفظ میکند. اما آیا میدانید نوشیدن قهوه روزانه فواید بیشتری دارد؟
News ID: ۶۲۸۸۸۲ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
پژوهشگران آمریکایی دریافتند:
بسیاری از افراد برای شروع روز خود حداقل به یک فنجان قهوه نیاز دارند، با این حال، برخی دیگر ممکن است دو یا سه برابر این مقدار را بنوشند. تحقیقات نشان داده است که مصرف بیش از حد کافئین میتواند باعث سردرد، اضطراب و حتی کاهش باروری در زنان شود. با این حال، یک مطالعه جدید در مورد قهوه نوشیدن سه تا چهار فنجان قهوه کافئین دار و بدون کافئین در روز را برای سلامت کبد تأیید میکند.
News ID: ۶۲۴۲۵۹ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
تحقیقات جدید پیوندی بین سلامت قلب و عروق افراد و مصرف قهوه یافته اند. در اولین مطالعه جهانی، محققان از دانشگاه استرالیای جنوبی شواهد ژنتیکی را کشف کردند که نشان میدهد سلامت قلب و عروق (همانطور که در فشار خون و ضربان قلب منعکس میشود) با مصرف قهوه مرتبط است.
News ID: ۶۱۵۵۳۴ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
اگر شما اهل نوشیدن قهوه هستید، احتمالاً موافقید که هیچ چیز بهتر از یک فنجان گرم قهوه پس از بیدار شدن از خواب نیست. اکنون، یک مطالعه جدید مهیج فعالیت مغز را کنترل کرده است تا دریابد که قهوه از طریق روشهایی که هرگز به این دقت بررسی نشده است، بر اتصال مغز تأثیر میگذارد.
News ID: ۶۱۵۲۶۷ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
تحقیقات جدید نشان میدهد نوشیدن یک تا سه فنجان قهوه در روز با سلامت بهتر قلب ارتباط دارد. تا مدتی پیش به نظر میرسید که فوایدی قهوه به کافئین محدود میشود، اما اکنون مشخص شده قهوه خطر نارسایی قلبی را کاهش میدهد.
News ID: ۶۰۵۲۲۷ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
نوشیدن قهوه یکی از عادات روزمره و به ویژه صبحگاهی برای بسیاری از افراد در سراسر جهان است، این عادت از بسیاری جهان مفید است و حتی به سلامتی کمک میکند، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که زیاده روی در نوشیدن قهوه میتواند روی حافظه بلند مدت تاثیر منفی بگذارد.
News ID: ۶۰۳۷۰۴ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
قهوه را میتوان یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان دانست. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است و با انرژی بالای خود میتواند سطحح هشیاری را افزایش دهد، اما در کنار این ویژگی و دیگر ویژگیهای این نوشیدنی، میتوان به تاثیر نوشیدن قهوه در کاهش مشکلات شنوایی اشاره کرد.
News ID: ۶۰۰۷۴۵ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
بسیاری از افرادی که دائم قهوه مینوشند، با یک مشکل رایج یعنی لک شدن دندانها یا زرد شدن دندانهای خود مواجه میشوند، مینای دندان، پوشش سخت خارجی که از لایههای دیگر دندان شما محافظت میکند، در شکافهای میکروسکوپی پوشانده شده است. وقتی ذرات غذا و نوشیدنی در آن شکافها گیر میکنند، یک لکه خارجی ایجاد میکند، این فقط به معنای تغییر رنگ لایه خارجی دندان شما است. اما هرچه ذرات بیشتر در شکافها باقی بمانند، روی سایر لایههای دندان تأثیر میگذارند.
News ID: ۵۹۸۶۵۸ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
بسیاری از افراد مایلند هر روز قهوه بنوشند، اما نوشیدن بیش از حد قهوه میتواند عوارضی خطرناک برای سلامتی داشته باشد، تپش قلب یا حس اصطراب رایجترین علائم زیاده روی در مصرف قهوه هستند، اما افزون بر این ها، ریفلاکس معده نیز یک عارضه جانبی محسوب میشود.
News ID: ۵۹۵۱۸۵ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
برخی از افراد ادعا میکنند که بدون نوشیدن فنجان قهوه صبحگاهی خود نمیتوانند تمرکز روزانه خود را به دست بیاورند، این افراد معتقدند باید به طور مرتب قهوه مصرف کنند، با این وجود برخی از پژوهشها نگرانیهایی را در رابطه با مصرف قهوه و فشار خون بالا مطرح میکنند.
News ID: ۵۹۴۴۹۰ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
نتایج یک پژوهش جدید در حوزه تغذیه نشان میدهد که نوشیدن روزانه اسپرسو میتواند عمر افراد را طولانیتر کند. این خبر در شرایطی منتشر میشود که بسیاری از افراد در سراسر جهان عادت دارند صبحها قهوه به سبک ایتالیایی (اسپرسو) بنوشند.
News ID: ۵۹۴۱۹۴ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
قهوه ممکن است یکی از محبوبترین نوشیدنیهای دوران مدرن باشد. مصرف کافئین، افزایش بهره وری، عطر و طعم جذاب را به همراه دارد، قهوه سیاه میتواند مهارتهای شناختی را افزایش دهد، به هضم غذا کمک میکند، به عنوان ضد التهاب عمل میکند و بسیاری از خواص دیگر. اما به نظر میرسد قهوه را نباید در برخی از زمانهای خاص مصرف کرد.
News ID: ۵۹۲۸۹۹ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
بسیاری از افراد ادعا میکنند که بدون فنجان قهوه صبحگاهی خود نمیتوانند کار کنند، اما به نظر میرسد زیاده روی در نوشیدن قهوه ایده خوبی در حوزه سلامت عمومی محسوب نمیشود.
News ID: ۵۹۱۰۶۲ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
طبق تحقیقی که در سال ۲۰۱۳ در مجله آنتی اکسیدانها منتشر شد، قهوه دارای آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به چای است. این آنتی اکسیدانها ممکن است به جلوگیری از برخی سرطانها، بیماریهای قلبی و دیابت نوع ۲ کمک کنند.
News ID: ۵۷۸۷۹۶ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
اگر قهوه تنها چیزی است که صبح شما را از رختخواب بلند میکند، احتمالاً متعهد هستید که یک فنجان عالی قهوه درست کنید. اما گاهی قهوههای روزانه و ساده تکراری میشوند و باید به دنبال روشهایی جدید بود.
News ID: ۵۷۷۲۳۷ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
میلیونها نفر در سرتاسر جهان روز خود را با یک فنجان قهوه شروع میکنند. نوشیدن دو یا سه فنجان قهوه در روز عادی به نظر میرسد، اما آیا این میزان قهوه مناسب است؟
News ID: ۵۶۷۵۹۰ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
وقتی مردم به قهوه فکر میکنند، معمولاً به توانایی آن برای تأمین انرژی فکر میکنند. با این حال، طبق برخی تحقیقات قهوه میتواند برخی از مزایای مهم سلامتی دیگر، مانند کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد، دیابت نوع ۲ و نارسایی قلبی را نیز به شما ارائه دهد. کارشناسان تخمین میزنند که در سراسر جهان روزانه ۲.۲۵ میلیارد فنجان قهوه مصرف میشود.
News ID: ۵۵۶۴۰۸ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
مبارزه با استرس یکی از مهمترین تمریناتی است که در سال های اخیر به شدت مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از افراد وقتی استرس دارند اشتهای خود را از دست می دهند. اما به نظر می رسد برخی خوراکی ها کاهش دهنده استرس هستند.
News ID: ۴۶۳۶۲۴ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
کافئین را می توان از محبوب ترین خوراکی های جهان دانست. کافئین موجود در قهوه و نسکافه روزانه توسط میلیونها نفرد در سراسر جهان مصرف می شود، اما برخی از افراد با منع مصرف کافئین مواجه هستند.
News ID: ۴۵۹۵۴۷ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶