ورزش کردن همیشه سلامتی آور و زمینه ساز تندرستی است اما چگونه می توانیم درد عضلات را پس از ورزش درمان کنیم؟ این یکی از سوالاتی است که همیشه مطرح می شود.
News ID: ۴۳۹۵۸۹ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
ورزش کردن آن هم در فصل پاییز آداب و اصولی مخصوص به خود را دارد. درواقع اگر ورزشکار حرفه ای باشید می دانید که در فصل های سرد مراقبت در ورزشهایی که انجام می دهیم الزامی است.
News ID: ۴۳۸۱۵۹ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
ورزش و اجرای منظم تمرینات ورزشی، همواره از مهمترین توصیههای پزشکان برای حفظ سلامت عمومی بدن بوده است. در همین خصوص، محققان کشورمان با بررسی روی جانوران مدل، نشان دادهاند که انجام تمرینات ورزشی شرایط بدن را برای مقابله با سرطان نیز بهتر میکند.
News ID: ۳۸۵۹۸۸ Publish Date : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
متخصصان فیزیولوژی در آمریکا می گویند: بدن انسان ساعت درونی دارد که زمان بندی طبیعی انجام امور مختلف را به وی الهام و بر اساس آن برنامهریزیهای روزانه و حتی ساعت مرگ را تنظیم میکند.
News ID: ۲۲۱۱۳۸ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۵/۲۶
ویتامین ها بر اساس حلالیت آن ها در آب و یا در چربی به دو گروه تقسیم می شوند، ویتامین های محلول در چربی و ویتامین های محلول در آب. ویتامین E یکی از ویتامینهای محلول در چربی است.
News ID: ۲۱۹۶۲۱ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۵/۱۸