کشش ماهیچه

Tags - کشش ماهیچه

راهکاری برای فرار از گرفتگی پا در خواب

بسیاری از ما تجربه گرفتگی پا در هنگام خواب و دراز کشیدن را داشته ایم. به عقیده دانشمندان این امر کاملا طبیعی بوده و علت آن تغییر در ساختار کشش ماهیچه های ساق پا است.

News ID: ۲۱۸۹۹۸ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴

پربازدید ها

در روز بیست و یکم جنگ سوم چه گذشت؟/ تماس تلفنی عراقچی با فرمانده ارتش پاکستان/ وزارت خارجه ایران: ضربات دفاعی نیروهای مسلح با تمام توان ادامه دارد/ادعای شبکه ۱۲: تل‌آویو در بالاترین سطح آماده‌باش قرارگرفته/ترامپ هنوز درباره دامنه حمله احتمالی یا اینکه اسرائیل در آن مشارکت دارد یا نه تصمیم نگرفته/مقام اسرائیلی: از هیچ تصمیمی برای ازسرگیری جنگ اطلاع نداریم

بیش از ۲۰ هزار مهاجر بدون مواجهه با مقاومت نیرو‌های امنیتی مراکش، وارد قلمرو اسپانیا در آفریقا شدند / کشف پیکر‌های ۱۵ نفر که قصد داشته‌اند با شنا کردن خود را از مراکش به سئوتا برسانند / اسپانیا گذرگاه مرزی خود با مراکش را در پی بحران مهاجران بست

المانیتور: امریکا نیرو‌های باقی‌ماندهٔ خود را پیش از ضرب‌الاجل ۳۰ سپتامبر از عراق خارج می‌کند؛ سامانه‌های پدافند هوایی پاتریوت را نیز از اربیل جمع‌آوری کرده

پکن: هیچ شهروند چینی در جریان حمله به یک ساختمان در کویت که شامل یک شرکت چینی نیز بوده، آسیبی ندیده / از طرف‌های ذی‌ربط در خاورمیانه می‌خواهیم که آرامش و خویشتنداری پیشه کنند

قرار بود که ۸ صبح خبر شهادت رهبر شهید اعلام شود، اما حدود ۱۲:۳۰ شب، شبکه‌های تلویزیونی خارج از کشور این خبر را منتشر کردند/ با توجه به شرایط امنیتی و اتفاقات در حال وقوع، احساس شد که دیگر فرصت صبر کردن نیست/ با شهید لاریجانی تصمیم گرفتیم که خبر را هنگام سحر اعلام کنیم و همان موقع بگوییم مردم به خیابان‌ها بیایند، وگرنه ممکن بود که بحث خیابان به گونه‌ای دیگر رقم بخورد

رویترز: روسیه برای کاهش کمبود سوخت ناشی از حملات اوکراین به پالایشگاه‌های بزرگ این کشور، ۳۰ هزار تن بنزین از مراکش وارد کرده / مسکو همچنین برای تأمین سوخت به هند، بلاروس و قزاقستان روی آورده

ادعای سی‌ان‌ان: حملات احتمالی علیه [زیرساخت‌های انرژی] ایران ممکن است لغو شوند / آمریکا مقدمات لازم برای حمله به کوه کلنگ را فراهم کرده / نشانه‌ای وجود ندارد که اسرائیل در موج جدید حملات مشارکت کند

فارس: مهم‌ترین تأسیسات انرژی جهان در تیررس موشک‌های ایرانی

ویدیو / حمزه صفوی: برخی می‌گویند ذخایر اورانیوم ۶۰ درصدی باعث شد به ایران، حمله هسته‌ای نشود؛ این مغلطه است؛ خب اگر استدلالتان این است، چرا این را نمی‌گویی که اورانیوم ۶۰ درصد سبب حمله شد؟

به نظر نمی‌رسد که گسترش جنگ علیه ایران به زیرساخت‌های غیر نظامی و اقتصادی، نتیجه‌ای متفاوت به بار آورد/ تهران به‌ جای تسلیم، به دنبال تحمیل درد و رنجی قابل‌ مقایسه بر کشورهای منطقه است؛ آن هم از طریق حملات به زیرساخت‌های حیاتی و حفظ فشار بر تنگه هرمز و باب‌المندب/ ایران بارها نشان داده که برای مذاکره نکردن از موضع ضعف، حاضر به تحمل هزینه‌های فوق‌العاده است

آخرین اخبار پربحث ترین

فارس: یک هواپیمای آواکس آمریکا در آسمان عربستان مشاهده شد / مقصد این هواپیما، یمن است

سخنگوی وزارت خارجه: کنوانسیون وضعیت حقوقی دریای خزر برای تصویب به مجلس ارسال شد / چهار کشور ساحلی دیگر، این سند را تصویب کرده‌اند

گوردون، مشاور امنیت ملی معاون بایدن: امیدواری به کارساز بودن محاصره زمینی ایران، غیرواقع‌بینانه است/ اگر ترامپ زیرساخت‌های غیرنظامی ایران را بمباران کند، ایران علیه اهداف مشابه در منطقه واکنش نشان خواهد داد و هزینه‌ها غیرقابل‌تحمل خواهد شد / احتمالاً ترامپ در اعماق وجودش می‌داند که تشدید تنش نتیجه نخواهد داد

وزیر خارجه ترکیه: در گفت‌وگو با عراقچی، آخرین وضعیت روند مذاکرات در حال انجام را بررسی کردیم

تصاویر: بازار اصفهان همزمان با خاموشی‌های تابستانی

تصاویر: تردد زائران اربعین در پایانه مرزی چذابه

ادعای المیادین: گروه‌های تجزیه‌طلب در حال آماده‌سازی برای انجام عملیات علیه ایران از خاک عراق هستند

نشست اضطراری در عراق برای بررسی تحولات امنیتی به ریاست نخست وزیر / دستور فرمانده کل نیروهای مسلح عراق: سازوکارهایی برای جلوگیری از تکرار هرگونه تهدیدی از خاک عراق علیه کشورهای همسایه ایجاد شود

گفت‌وگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و عربستان / عراقچی: هرگونه اقدام خصمانه امریکا و اسرائیل یا مشارکت و همراهی کشورهای منطقه با پاسخ قاطع ما مواجه خواهد شد

تصاویر: هفته پایانی مسابقات اسبدوانی کورس بهاره گنبدکاووس

گفت وگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و عربستان / عراقچی: هرگونه تجاوز امریکا و رژیم صهیونیستی یا مشارکت و همراهی کشور‌های منطقه با پاسخ قاطع و متناسب نیرو‌های مسلح مقتدر ما مواجه خواهد شد

وهم ببر در نوشهر؛ «حیوان درنده» دیده‌شده فقط یک مجسمه سیمانی بود

یک منبع محلی: حمله پهپادی به اطراف منطقه دوکان در سلیمانیه / این حمله منجر به وقوع آتش سوزی گسترده در منطقه شد

ادعای المیادین: گروه‌های تجزیه‌طلب در حال آماده‌سازی برای انجام عملیات علیه ایران از خاک عراق هستند/ گفت‌وگوی تلفنی عراقچی با عاصم منیر و وزرای خارجه ترکیه و عربستان / خبرنگار الجزیره: ممکن است میانجی‌ها برای جلوگیری از تشدید تنش و وقوع جنگ، نقش مؤثری داشته باشند/ تغییری در آرایش نظامی آمریکا ایجاد نشده/ وزیر خارجه ترکیه: با عراقچی، آخرین وضعیت مذاکرات در حال انجام را بررسی کردیم

خبرنگار الجزیره در تهران: در سایه فضای جدید تنش میان تهران و واشنگتن، همچنان میانجی‌گری‌ها نقش اصلی را در تنظیم سطح و ریتم تنش ایفا می‌کنند / میانجی‌گری‌های منطقه‌ای از صحنه غایب نبوده‌اند و ممکن است در مسیر ارتباط میان تهران و واشنگتن برای جلوگیری از تشدید تنش نقش مؤثری داشته باشند / برخی نشانه‌ها حاکی از آن است که تاکنون تغییری در آرایش و استقرار نظامی آمریکا ایجاد نشده