دلایل زیادی برای رعایت اعتدال در هنگام نوشیدن قهوه وجود دارد. مطمئناً، یک یا دو فنجان ممکن است به شما کمک کند تا بتوانید در طول روز راحتتر کار کنید و حتی میتواند برخی از مزایای سلامتی را به شما بدهد، اما نوشیدن زیاد آن میتواند احساس اضطراب و استرسی ناخواسته را در شما ایجاد کند.
News ID: ۶۲۲۸۰۱ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
حساسیت به کافئین باعث میشود افراد تأثیرات کافئین را بسیار شدیدتر از سایرین احساس کنند. علائم حساسیت به کافئین شامل سردرد، بی خوابی، اضطراب و تنش عصبی است. جایگزین کافئین خوردن میان وعده سالم، ورزش و نوشیدن آب کافی است.
News ID: ۶۰۶۴۳۱ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
مصرف کافئین می تواند برای بسیاری از افراد تجربه ای لذت بخش، شادی آور و انرژی زا باشد اما جالب است بدانید که کافئین می تواند برای برخی دیگر از افراد به شدت خطرناک باشد
News ID: ۴۶۳۶۱۵ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
کافئین را می توان از محبوب ترین خوراکی های جهان دانست. کافئین موجود در قهوه و نسکافه روزانه توسط میلیونها نفرد در سراسر جهان مصرف می شود، اما برخی از افراد با منع مصرف کافئین مواجه هستند.
News ID: ۴۵۹۵۴۷ Publish Date : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
بی خوابی یکی از سخت ترین مشکلاتی است که برای افراد رخ می دهد. اما بی خوابی شبانه برای کارمندان، محصلان و دانشجویان یک کابوس است.
News ID: ۴۴۱۶۸۳ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که برخی روزها احساس گیجی داشته باشید. این احساس می تواند باعث شود شما تمرکز نداشته باشید یا با کاهش هوشبهر رو به رو شوید.
News ID: ۴۴۱۵۰۴ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
بسیاری از افراد پس از آغاز رژیم غذایی خود موفقیت زیادی در کاهش وزن پیدا می کنند. اما در مرحله کنترل اشتها با مشکلاتی مواجهند.
News ID: ۴۴۰۴۶۱ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
خواب شبانه مهم ترین بخش خواب هر فرد در بیست و چهار ساعت شبانه روز است. اما بسیاری از افراد شب ها با اختلالات خواب مواجه می شوند. علت این موضوع چیست؟
News ID: ۴۴۰۱۱۱ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
بسیاری از افراد و به ویژه شاغلان به کافئین وابستگی بالایی دارند. اما گاهی وابستگی بیش از حد به کافئین زمینه ساز مشکلاتی مثل تپش قلب می شود.
News ID: ۴۳۸۸۴۱ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
بسیاری از ما هنگام عبور از جلوی قهوه فروشی ها یا کافه ها لحظه ای مکث می کنیم. درواقع عطر قهوه جزو مواردی است که کمتر فردی تاب مقاومت در برابر آن را دارد. اما تشخیص قهوه خوب و بد هگام سفارش و خرید کار سختی است و بسیاری از ما نیز هنگام خرید قهوه دچار اشتباهاتی می شویم.
News ID: ۴۳۱۹۴۸ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
News ID: ۳۶۸۱۸۷ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
یکی از پر طرفدارترین نوشیدنیهای دنیا دارای اثرات درمانی مفیدی برمغز است اما مصرف بیش از حد آن اثری تخریبی و نابود کننده سلولهای مغزی دارد.
News ID: ۲۲۱۱۲۵ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۵/۲۶
در صورتی که علت تپش قلب، بیماری قلبی- عروقی نباشد، میتوان با کنترل عصبانیت از درمانهای خانگی استفاده کرد؛ در ادامه به چند نوع ماده غذایی مفید در این زمینه اشاره میکنیم.
News ID: ۲۱۸۳۶۷ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱