بازی‌های ویدیویی تسکین‌ دهنده‌ استرس جوانان

بازی‌های ویدیویی تسکین‌ دهنده‌ استرس جوانان
یک مطالعه جدید می‌گوید جوانانی که احساس استرس یا فرسودگی شغلی می‌کنند، ممکن است بازی های ویدئویی برای آنها مفید باشد.

این ۴ نشانه به شما می‌گویند چه زمانی باید غذاهای کهنه را دور بریزید

این ۴ نشانه به شما می‌گویند چه زمانی باید غذاهای کهنه را دور بریزید
در شرایطی که هزینه‌های زندگی، از سوخت گرفته تا مواد غذایی، روزبه‌روز افزایش می‌یابد، هدر دادن غذا بیش از هر زمان دیگری آزاردهنده به نظر می‌رسد. همین فشارهای اقتصادی باعث شده است افراد بیشتری به خدمات کمک غذایی روی بیاورند. بسیاری نیز خرید مواد غذایی تازه را کاهش داده‌اند و گاهی برای جلوگیری از دورریز، خطرات مربوط به ایمنی مواد غذایی را نادیده می‌گیرند.

وقتی «رژیم سالم» از یک عادت مفید به وسواسی خطرناک تبدیل می‌شود

وقتی «رژیم سالم» از یک عادت مفید به وسواسی خطرناک تبدیل می‌شود
برای برخی افراد، خوردن غذاهای به‌اصطلاح «پاک» یا «سالم» می‌تواند به یک وسواس تبدیل شود؛ موضوعی که شبکه‌های اجتماعی نیز به تشدید آن دامن می‌زنند

زیوریا(Ziveria®) ؛ آنتی‌‌هیستامین نسل دوم با حداقل اثرات خواب‌آوری

«دکتر اردا کیانی،‌ فوق تخصص ریه» توضیح می‌دهد؛ زیوریا(Ziveria®) ؛ آنتی‌‌هیستامین نسل دوم با حداقل اثرات خواب‌آوری

قرص خواب رایج شاید به کاهش پروتئین‌های مرتبط با آلزایمر کمک کند

قرص خواب رایج شاید به کاهش پروتئین‌های مرتبط با آلزایمر کمک کند
دانشمندان هنوز درباره بیماری آلزایمر ناشناخته‌های زیادی پیش رو دارند، اما یکی از ارتباط‌هایی که در سال‌های اخیر توجه پژوهشگران را به خود جلب کرده، رابطه میان کیفیت خواب و پیشرفت این بیماری است.

برخی داروهای رایج فشار خون ممکن است خطر آسیب کلیوی را در بیماران دیابت نوع ۲ افزایش دهند

برخی داروهای رایج فشار خون ممکن است خطر آسیب کلیوی را در بیماران دیابت نوع ۲ افزایش دهند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد برخی داروهای پرمصرف فشار خون ممکن است خطر آسیب کلیوی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ افزایش دهند.

رژیم بدون گلوتن؛ راهی برای لاغری یا یک باور اشتباه؟

رژیم بدون گلوتن؛ راهی برای لاغری یا یک باور اشتباه؟
رژیم غذایی بدون گلوتن در سال‌های اخیر به یکی از محبوب‌ترین ترندهای تغذیه‌ای تبدیل شده است. با این حال، بسیاری از افراد بدون آنکه بدانند حذف گندم و جو واقعاً به چربی‌سوزی کمک می‌کند یا نه، این مواد غذایی را از رژیم خود کنار می‌گذارند. اما آیا رژیم بدون گلوتن واقعاً یک راهکار مؤثر برای کاهش وزن است؟

آیا عفونت ادراری خودبه‌خود خوب می‌شود؟

آیا عفونت ادراری خودبه‌خود خوب می‌شود؟
سوزش ادرار، تکرر ادرار یا درد در ناحیه زیر شکم از علائمی هستند که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. در چنین شرایطی، یکی از پرسش‌های رایج این است که آیا عفونت ادراری (UTI) بدون درمان و به‌طور خودبه‌خود برطرف می‌شود یا نیاز به مراجعه به پزشک دارد؟

سیب‌زمینی سرخ‌کرده می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به‌طور چشمگیری افزایش دهد

سیب‌زمینی سرخ‌کرده می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به‌طور چشمگیری افزایش دهد
مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که مصرف منظم سیب‌زمینی سرخ‌کرده نسبت به سایر روش‌های مصرف سیب‌زمینی، با خطر بالاتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ همراه است. پژوهشگران می‌گویند مشکل اصلی شاید خود سیب‌زمینی نباشد، بلکه شیوه پخت آن باشد.

آیا لباس مشکی باعث می‌شود در تابستان بیشتر احساس گرما کنید؟

آیا لباس مشکی باعث می‌شود در تابستان بیشتر احساس گرما کنید؟
تابستان فصل آفتاب سوزان، تعریق زیاد و خطر کم‌آبی بدن است. به همین دلیل بسیاری از افراد هنگام بیرون رفتن از خانه بطری آب، عینک آفتابی و کلاه همراه دارند. همچنین عده‌ای ترجیح می‌دهند در روزهای گرم سال لباس‌های سفید یا رنگ‌های روشن بپوشند و از لباس‌های مشکی دوری کنند. اما آیا واقعاً لباس مشکی باعث می‌شود در تابستان بیشتر احساس گرما کنید؟