مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر نقش شیر و لبنیات در تامین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: کم‌مصرفی لبنیات در کودکی منجر به کوتاهی قد، در میانسالی به کاهش تراکم استخوان و در سالمندی به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌انجامد.

آیا هنگام مصرف قرص ضدبارداری می‌توان آنتی‌بیوتیک مصرف کرد؟ بسیاری از زنان نگران‌اند که مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها باعث کاهش اثر قرص‌های ضدبارداری شود و خطر بارداری ناخواسته را افزایش دهد. اما آیا این باور حقیقت دارد یا فقط یک تصور رایج است؟ در این مطلب، نظر یک متخصص را درباره این موضوع می‌خوانید.

میزان کمال‌گرایی در میان دانشجویان به بالاترین سطح ثبت‌شده رسیده است. این گرایش می‌تواند در افزایش اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان نقش داشته باشد. پژوهشگران می‌گویند نابرابری اقتصادی و کاهش فرصت‌های رشد اقتصادی از عوامل مهم تشدید کمال‌گرایی هستند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم می‌تواند خطر حمله قلبی و نارسایی قلبی ناشی از یک بیماری ژنتیکی قلب را به‌طور چشمگیری کاهش دهد؛ تا جایی که خطر این افراد تقریباً به سطح افرادی می‌رسد که هیچ زمینه ژنتیکی برای بیماری ندارند.

قاعدگی یکی از مهم‌ترین نشانه‌ها در برنامه‌ریزی برای بارداری است و عقب افتادن پریود معمولاً اولین علامت باردار شدن به شمار می‌رود. اما برخی زنان تصور می‌کنند که با وجود بارداری همچنان پریود می‌شوند. آیا چنین چیزی از نظر پزشکی امکان‌پذیر است؟

برخی کارشناسان توصیه می‌کنند که در ماه‌های گرم سال و هنگام گرمازدگی نوشیدن مایعات حاوی کافئین را باید کاهش داد یا مصرف نکرد، چون باعث کم‌آبی بدن می‌شود.

متخصصان سلامت دهان و دندان می‌گویند سفیدی روی زبان وبوی ناخوشایند دهان اغلب ناشی ازتجمع باکتری‌ها، قارچ‌ها و پلاک‌های میکروبی درسطح زبان است. یکی از راه‌های مؤثربرای کنترل این وضعیت، مسواک زدن سطح زبان به‌صورت روزانه است.

با وجودی که برای بسیاری از زنان در دوران یائسگی وعده های غذایی ثابت می ماند، اما وزن آنها همچنان بالا می رود.

طبق یک مطالعه جدید، یک داروی ام اس که قبلاً تأیید شده است، می تواند به طور قابل توجهی پیشرفت بیماری را در افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس پیشرونده اولیه (PPMS) کُند نماید.

تحلیل تازه سازمان جهانی بهداشت تصویری روشن‌تر از نقش سبک زندگی، آلودگی و عفونت‌ها در شکل‌گیری سرطان ارائه کرده و تأکید می‌کند میلیون‌ها مورد سرطان در سراسر جهان می‌توانند پیش از آغاز، متوقف شوند.