آیا شما اغلب تاری دید خود را به حساب خستگی چشم می‌گذارید؟ یک متخصص چشم‌پزشکی هشدار می‌دهد که این علامت ممکن است نشانه مشکلات جدی باشد و علائم هشداری را معرفی می‌کند که هرگز نباید برای سلامت چشم خود نادیده بگیرید.

یک متخصص قلب با هشدار نسبت به اثرات دیررس عفونت‌های باکتریایی درمان‌نشده در کودکی بر دریچه‌های قلب گفت: عفونت‌های چرکی در صورت درمان‌نشدن می‌توانند ۳۰ تا ۴۰ سال بعد به تنگی دریچه قلب منجر شوند.

یک فوق تخصص روماتولوژی با هشدار نسبت به آسیب‌های اسکلتی ـ عضلانی ناشی از خانه‌تکانی‌های سنگین و غیراصولی، بر انجام تدریجی کارها، نرمش پیش از شروع فعالیت، رعایت اصول ارگونومی و استراحت‌های منظم تأکید کرد و توصیه‌هایی کاربردی برای پیشگیری از کمردرد، التهاب تاندون‌ها و حوادث خانگی ارائه داد.

فوق‌تخصص کلیه و مجاری ادراری، هفته سلامت مردان را فرصتی برای بازنگری در این مساله که بسیاری از آقایان مراجعه به پزشک را به تعویق می‌اندازند، دانست و تاکید کرد که این تأخیر، شاید در نگاه اول ساده به نظر برسد، اما در عمل می‌تواند روند درمان را دشوارتر، پرهزینه‌تر و گاه کم‌اثرتر کند.

خواب عمیق می‌تواند روند افت سلامت مغز را که در نهایت به بیماری آلزایمر منجر می‌شود، به تعویق بیندازد.

اگر اهل باشگاه رفتن باشید، احتمالاً شنیده‌اید که نباید با کفش‌های مخصوص دویدن وزنه بزنید. باور رایج این است که چنین کاری هم عملکردتان را کاهش می‌دهد و هم ممکن است خطر آسیب‌دیدگی را بالا ببرد.

تقریباً در هر خانه‌ای یک اجاق گازی وجود دارد؛ وسیله‌ای ضروری که آشپزخانه بدون آن کامل به نظر نمی‌رسد. اما اگر به شما بگوییم این وسیله‌ی رایج آن‌قدرها هم بی‌خطر نیست چه؟

با آغاز ماه مبارک رمضان مسلمانان سراسر جهان از سپیده‌دم تا غروب آفتاب روزه می‌گیرند. هر روز با وعده‌ی «سحری» آغاز می‌شود و با «افطار»به پایان می‌رسد.

فکر می‌کنید با خواب کم هم می‌توانید به‌خوبی از پس کارها بربیایید؟ شاید وقت آن رسیده دوباره فکر کنید. داده‌های تازه نشان می‌دهد کم‌خوابی مزمن می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی امید به زندگی را کاهش دهد.

اگر بین انتخاب یک غوطه‌وری در آب سرد و نشستن در سونای داغ مردد هستید، تنها نیستید. این روزها «درمان‌های حرارتی» به یکی از ترندهای پرطرفدار دنیای سلامت تبدیل شده‌اند؛ از حمام‌های یخ سلبریتی‌ها گرفته تا سوناهای لوکس اسپا. بسیاری از افراد برای تسریع ریکاوری، کاهش استرس و بهبود سلامت عمومی به سراغ شوک‌های دمایی می‌روند.