مصرف لبنیات در ایران کمتر از میزان توصیه‌شده / پیشنهاد جدید وزارت بهداشت به مجلس

مصرف لبنیات در ایران کمتر از میزان توصیه‌شده / پیشنهاد جدید وزارت بهداشت به مجلس
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار درباره پیامدهای کاهش مصرف لبنیات، به نقش گرانی و باورهای غیرعلمی در حذف این محصولات از سبد غذایی اشاره کرد و از پیشنهاد به مجلس برای اختصاص یک درصد از مالیات کارخانه‌های مواد غذایی برای تأمین اقلام اساسی، ریزمغذی‌ها و حمایت تغذیه‌ای از اقشار کم‌درآمد خبر داد.

چرا برخی از بچه‌دار شدن می‌ترسند؟

چرا برخی از بچه‌دار شدن می‌ترسند؟
یک روانشناس با اشاره به اینکه ترس از بچه‌دار شدن موضوعی چندلایه و برخاسته از زوایای مختلف روان انسان است، تاکید کرد: این هراس هرگز دلیلی ساده و تک‌عاملی ندارد، بلکه ترکیبی پیچیده از نگرانی‌های درونی، حفظ هویت فردی و چالش‌های معیشتی است که در هر فرد شکل متفاوتی به خود می‌گیرد.

ادامه روند افزایشی بروز کرونا در کشور / کودکان، ۵۶ درصد مبتلایان آنفلوآنزا

ادامه روند افزایشی بروز کرونا در کشور / کودکان، ۵۶ درصد مبتلایان آنفلوآنزا
مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، آخرین وضعیت موارد بروز عفونت‌های تنفسی در هفته سی‌ام سال را اعلام کرد.

آنچه باید درباره درمان چاقی و چربی موضعی بدانیم

آنچه باید درباره درمان چاقی و چربی موضعی بدانیم
یک فلوشیپ جراحی چاقی، در خصوص تفاوت روش‌های کاهش چربی موضعی با جراحی‌های درمان چاقی، توضیحاتی داد.

ترند «شیر سیاه» برای زیبایی پوست؛ آیا واقعاً پوست را شفاف و درخشان می‌کند؟

ترند «شیر سیاه» برای زیبایی پوست؛ آیا واقعاً پوست را شفاف و درخشان می‌کند؟
پس از انتشار ویدئویی از سوی آدا شارما، بازیگر هندی، درباره تأثیر شیر سیاه بر درخشندگی پوست، این نوشیدنی در شبکه‌های اجتماعی محبوب شده است. اما آیا شیر تهیه‌شده از کنجد سیاه واقعاً می‌تواند پوست را روشن‌تر کند، لکه‌های تیره را کاهش دهد و تولید کلاژن را افزایش دهد؟

خوابیدن در کنار گوشی موبایل؛ ۵ خطری که باید بشناسید

خوابیدن در کنار گوشی موبایل؛ ۵ خطری که باید بشناسید
بسیاری از افراد عادت دارند هنگام خواب گوشی خود را روی میز کنار تخت یا حتی زیر بالش بگذارند. اگرچه این کار دسترسی به گوشی را آسان می‌کند، اما ممکن است بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد و خطراتی نیز به همراه داشته باشد.

چای سبز بعد از غذا؛ عادت سالمی که ممکن است جذب آهن بدن را مختل کند

چای سبز بعد از غذا؛ عادت سالمی که ممکن است جذب آهن بدن را مختل کند
چای سبز به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های فراوان، یکی از نوشیدنی‌های مفید برای سلامتی محسوب می‌شود. بااین‌حال، نوشیدن آن بلافاصله بعد از ناهار یا شام ممکن است جذب آهن موجود در غذا را کاهش دهد. این موضوع به‌ویژه برای افرادی که در معرض کمبود آهن هستند، اهمیت بیشتری دارد.

آب گرم یا سرد؛ کدام‌یک هنگام شستن دست‌ها میکروب‌های بیشتری را از بین می‌برد؟

آب گرم یا سرد؛ کدام‌یک هنگام شستن دست‌ها میکروب‌های بیشتری را از بین می‌برد؟
شستن دست‌ها با آب و صابون یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای کاهش انتقال عفونت‌هاست. اما وقتی شیر آب را باز می‌کنید، آیا آب گرم بهتر از آب سرد دست‌ها را تمیز می‌کند؟

امید تازه برای نابینایان؛ درمان آزمایشی جدید بخشی از بینایی را بازگرداند

امید تازه برای نابینایان؛ درمان آزمایشی جدید بخشی از بینایی را بازگرداند
افراد مبتلا به بیماری ارثی «رتینیت پیگمنتوزا» به‌تدریج بینایی خود را از دست می‌دهند. این بیماری معمولاً ابتدا دید در شب را مختل می‌کند و سپس میدان بینایی را محدود می‌سازد؛ روندی که در نهایت ممکن است به نابینایی منجر شود.

تخمدان‌ها پس از یائسگی دستخوش تغییرات زیستی می‌شوند که ممکن است خطر سرطان را افزایش دهد

تخمدان‌ها پس از یائسگی دستخوش تغییرات زیستی می‌شوند که ممکن است خطر سرطان را افزایش دهد
سال‌ها تصور می‌شد که با شروع یائسگی، تخمدان‌ها فعالیت خود را متوقف می‌کنند و دیگر نقش مهمی در بدن ندارند. اما پژوهش جدید دانشمندان نشان می‌دهد که ماجرا پیچیده‌تر از این است و تخمدان‌ها حتی پس از پایان دوران باروری نیز تغییرات مهمی را تجربه می‌کنند که ممکن است بر سلامت و روند پیری زنان تأثیر بگذارد