کبد چرب معمولاً یک بیماری مرتبط با سبک زندگی است و در بسیاری از موارد هیچ علامت مشخصی ندارد. بسیاری از افراد تا زمانی که آزمایش‌هایی مانند فیبرو‌اسکن (FibroScan) انجام ندهند، متوجه وجود کبد چرب نمی‌شوند. اگر خودتان کبد چرب دارید یا فردی را می‌شناسید که به آن مبتلاست، این مطلب را بخوانید تا با علائم هشداردهنده‌ای که ممکن است نشان‌دهنده تشدید بیماری باشند، آشنا شوید.

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که دریافت مداوم نوتیفیکیشن‌ها باعث می‌شود احساس استرس و اضطراب کنید؟ هر بار که گوشی صدا می‌دهد یا نوتیفیکیشنی روی صفحه ظاهر می‌شود، ما ناخودآگاه هوشیار می‌شویم؛ واکنشی که می‌تواند مغز را وارد حالت «جنگ یا گریز» کند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند پیاده‌روی برای زانوها مضر است. اما آیا این باور واقعیت دارد یا فقط یک تصور اشتباه است؟ برای پاسخ به این سؤال، با یک جراح ارتوپد گفت‌وگو کرده‌ایم.

لرزش دست هنگام استرس بسیار شایع‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید. یک روان‌پزشک توضیح می‌دهد که هنگام استرس دقیقاً چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد و چه زمانی این لرزش می‌تواند نیاز به بررسی پزشکی داشته باشد.

استفاده از یخ روی صورت برای بسیاری از افراد به بخشی از روتین صبحگاهی تبدیل شده است. بعضی‌ها معتقدند یخ می‌تواند به‌طور «معجزه‌آسا» منافذ پوست را کوچک کند و ظاهری صاف و شفاف به پوست بدهد. اما آیا واقعاً چنین تأثیری دارد یا فقط یکی دیگر از ترندهای شبکه‌های اجتماعی است؟

سلامت قلب موضوعی است که همیشه به‌راحتی نمی‌توان متوجه وجود مشکل در آن شد؛ چون بیماری‌های قلبی لزوماً با علائم واضح خودشان را نشان نمی‌دهند. بااین‌حال، بعضی نشانه‌های روزمره می‌توانند اطلاعات خوبی درباره وضعیت قلب و سیستم گردش خون شما بدهند.

یک مطالعه جدید می‌گوید نوشیدنی‌های شیرین فقط دندان‌های شما را خراب نمی‌کنند بلکه ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را در فرد بیش از دو برابر کنند.