شکم‌تان مدام ورم می‌کند؟ شاید فقط نفخ نباشد؛ نشانه‌های بزرگ شدن کبد را بشناسید

شکم متورم یا سفت معمولاً به گاز معده، پرخوری یا سوءهاضمه نسبت داده می‌شود و در بسیاری از موارد هم واقعاً علت همین است. اما اگر تورم شکم مداوم باشد، گاهی می‌تواند نشانه مشکلی در کبد یا سایر اندام‌های شکمی باشد.

۵ عفونتی که می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند

وقتی درباره کاهش خطر ابتلا به سرطان صحبت می‌کنیم، معمولاً عواملی مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، تغذیه و فعالیت بدنی به ذهنمان می‌رسد. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد عفونت‌ها نیز نقش مهمی در بروز برخی سرطان‌ها دارند.

معرفی برند سشوار پرنسلی Princely؛ انتخابی هوشمندانه برای حالت دهی و سلامت موها

مسن‌ترین فرد آمریکا ۱۱۶ ساله شد؛ علم درباره راز طول عمر چه می‌گوید؟

نائومی وایت‌هد، مسن‌ترین فرد شناخته‌شده آمریکا و دومین فرد مسن جهان، به‌تازگی ۱۱۶ ساله شد. او تنها سی‌وسومین فرد در تاریخ ثبت‌شده است که به این سن رسیده و آخرین آمریکایی زنده‌ای است که در سال ۱۹۱۰ به دنیا آمده است.

چرا در دوران پریود بیشتر احساس سرما می‌کنیم؟

احساس سرما در دوران پریود برای بسیاری از زنان اتفاقی آشناست. تغییرات هورمونی، به‌ویژه کاهش ناگهانی هورمون پروژسترون، می‌تواند دمای مرکزی بدن را کمی پایین بیاورد و باعث شود فرد بیشتر احساس سرما کند.

هشدار بیل گیتس درباره هوش مصنوعی: این فناوری می‌تواند به مرگ یک میلیارد نفر منجر شود

بیل گیتس، هم‌بنیان‌گذار مایکروسافت، درباره سرعت پیشرفت هوش مصنوعی هشدار داده و خواستار نظارت جدی‌تر دولت‌ها بر این فناوری شده است.

مکمل‌های رایج سلامت استخوان تأثیر چندانی در پیشگیری از شکستگی ندارند

کلسیم و ویتامین D برای ساخت و حفظ استخوان‌های سالم ضروری هستند، اما مصرف آن‌ها به شکل مکمل لزوماً نمی‌تواند از استخوان‌ها در برابر شکستگی محافظت کند.

حتی دویدن بسیار آهسته هم می‌تواند برای مغز مفید باشد

گاهی آن‌قدر خسته‌ایم که ورزش کردن آخرین کاری است که دلمان می‌خواهد انجام دهیم. حتی ممکن است هنگام دویدن، سرعت‌مان آن‌قدر کم باشد که بیشتر شبیه راه رفتن به نظر برسد. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد همین دویدن بسیار آهسته هم می‌تواند برای مغز مفید باشد.

کباب و سوسیس دوست دارید؟ مصرف مداوم گوشت قرمز و فرآوری‌شده چه ارتباطی با سرطان روده دارد؟

مصرف منظم گوشت قرمز و به‌ویژه گوشت‌های فرآوری‌شده می‌تواند سلامت روده بزرگ را تحت تأثیر قرار دهد. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف بیشتر این مواد غذایی با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و راست‌روده ارتباط دارد.

چرا درست هنگام خواب، ذهن فعال‌تر می‌شود؟

بعد از یک روز شلوغ، به رختخواب می‌روید تا استراحت کنید؛ اما درست در همین لحظه، ذهن‌تان شروع به فعالیت می‌کند. ناگهان به کارهای فردا، یک گفت‌وگوی ناتمام، اتفاقات روز یا حتی برنامه‌های چند هفته آینده فکر می‌کنید. هرچه بیشتر تلاش می‌کنید بخوابید، ممکن است هوشیارتر شوید.