استفاده‌ی طولانی‌مدت از ملاتونین ممکن است به سلامت قلب آسیب بزند

مطالعه‌ای جدید هشدار می‌دهد: مصرف ملاتونین بیش از یک سال، خطر نارسایی قلبی را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد

کد خبر: ۸۹۳۱۶۷

تاریخ: ۱۲ آبان ۱۴۰۴ - ۱۷:۳۰

به گزارش انتخاب و به نقل از هلث دی؛ پژوهشی تازه نشان می‌دهد افرادی که برای بهبود خواب از مکمل‌های ملاتونین استفاده می‌کنند، ممکن است خود را در معرض خطر مشکلات قلبی در آینده قرار دهند.

بر اساس نتایج این مطالعه، بزرگسالانی که از بی‌خوابی رنج می‌برند و بیش از یک سال ملاتونین مصرف کرده‌اند، ۹۰ درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به نارسایی قلبی قرار دارند.

این نتایج قرار است در ۱۰ نوامبر در نشست انجمن قلب آمریکا در نیواورلئان ارائه شود.

همچنین، پژوهشگران دریافته‌اند افرادی که ملاتونین مصرف می‌کنند، تقریباً ۳.۵ برابر بیشتر احتمال دارد به‌دلیل نارسایی قلبی در بیمارستان بستری شوند.

دکتر اکنِدیلیچو نِنادی، پژوهشگر اصلی و رئیس بخش داخلی بیمارستان دانشگاه SUNY Downstate در بروکلین نیویورک، در بیانیه‌ای گفت:

«مکمل‌های ملاتونین معمولاً به‌عنوان گزینه‌ای طبیعی و بی‌خطر برای بهبود خواب شناخته می‌شوند، بنابراین دیدن چنین افزایش چشمگیری در بروز مشکلات جدی سلامت، حتی پس از کنترل سایر عوامل خطر، واقعاً شگفت‌انگیز بود.»

ملاتونین چیست؟

ملاتونین هورمونی است که به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و چرخه‌ی خواب و بیداری انسان را تنظیم می‌کند. میزان آن در تاریکی افزایش یافته و با طلوع روز کاهش می‌یابد.

در ایالات متحده، مکمل‌های ملاتونین به‌صورت آزاد (بدون نسخه) فروخته می‌شوند و به‌عنوان یک کمک‌خواب ایمن و طبیعی تبلیغ می‌شوند.

جزئیات پژوهش

برای بررسی تأثیر مصرف بلندمدت ملاتونین، پژوهشگران سوابق سلامت الکترونیکی نزدیک به ۱۳۱ هزار فرد مبتلا به بی‌خوابی مزمن را در طول پنج سال بررسی کردند. بیش از ۶۵ هزار نفر از آنان گزارش کرده بودند که بیش از یک سال ملاتونین مصرف کرده‌اند.

پژوهشگران این افراد را با کسانی که هرگز در پرونده‌ی پزشکی‌شان مصرف ملاتونین ثبت نشده بود، مقایسه کردند.

در مدت پنج سال:

• ۴.۶٪ از مصرف‌کنندگان ملاتونین دچار نارسایی قلبی شدند، در حالی که این رقم در میان غیرمصرف‌کنندگان ۲.۷٪ بود — یعنی افزایش ۹۰ درصدی خطر.

• در داده‌های مربوط به بریتانیا، خطر نارسایی قلبی در افرادی که حداقل دو بار نسخه‌ی ملاتونین دریافت کرده بودند (با فاصله‌ی حداقل ۹۰ روز)، ۸۲ درصد بیشتر بود.

• افرادی که ملاتونین مصرف می‌کردند، ۳.۵ برابر بیشتر بستری شدند (۱۹٪ در برابر ۶.۶٪) و دو برابر بیشتر جان خود را از دست دادند (۷.۸٪ در برابر ۴.۳٪).

دیدگاه کارشناسان

دکتر ماری-پیر سَن-آنژ، سخنگوی انجمن قلب آمریکا و مدیر مرکز پژوهش خواب و ریتم شبانه‌روزی در دانشگاه کلمبیا، در واکنش به این یافته‌ها گفت:

«من از اینکه پزشکان برای درمان بی‌خوابی، ملاتونین تجویز می‌کنند و بیماران را بیش از ۳۶۵ روز بر مصرف آن نگه می‌دارند، متعجبم؛ زیرا در ایالات متحده ملاتونین برای درمان بی‌خوابی تأیید نشده است.»

او افزود:

«در آمریکا، ملاتونین را می‌توان به‌صورت مکمل بدون نسخه تهیه کرد، اما مردم باید بدانند که نباید آن را به‌صورت مزمن و بدون تشخیص و نظارت پزشک مصرف کنند.»

نیاز به تحقیقات بیشتر

با این حال، دکتر ننادی تأکید کرد که برای درک کامل ارتباط بین ملاتونین و سلامت قلب، تحقیقات بیشتری لازم است.

او گفت:

«ممکن است بی‌خوابی شدید، افسردگی یا اضطراب، یا مصرف داروهای دیگر خواب‌آور نیز با خطر بیماری قلبی مرتبط باشند. همچنین، یافته‌های ما فقط یک ارتباط آماری را نشان می‌دهد، نه رابطهٔ علت و معلول. بنابراین برای ارزیابی دقیق‌تر ایمنی ملاتونین بر سلامت قلب، به مطالعات بیشتری نیاز است.»

جمع‌بندی

یافته‌های این پژوهش هنوز در مجله‌ای علمی منتشر نشده‌اند و تا زمان داوری و انتشار رسمی، باید به‌عنوان نتایج مقدماتی در نظر گرفته شوند.

.