پژوهش تازه: ۹۹ درصد موارد بیماری‌های قلبی، پیش از وقوع، از خود علائم قابل پیش‌گیری نشان می‌دهند

نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که بیش از ۹۹ درصد از موارد بیماری‌های قلبی و عروقی، از جمله سکته و نارسایی قلبی، پیش از بروز، دست‌کم یک عامل خطر قابل کنترل داشته‌اند؛ عواملی که اگر زود شناسایی و اصلاح شوند، می‌توانند از ابتلا به بیماری جلوگیری کنند. محققان در این پژوهش داده‌های مربوط به سلامت بیش از ۶۰۰ هزار بیمار در کره جنوبی و یک‌هزار بیمار در ایالات متحده را مورد بررسی قرار دادند.

کد خبر: ۸۸۹۱۵۹

تاریخ: ۱۸ مهر ۱۴۰۴ - ۱۶:۵۰

نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که بیش از ۹۹ درصد از موارد بیماری‌های قلبی و عروقی، از جمله سکته و نارسایی قلبی، پیش از بروز، دست‌کم یک عامل خطر قابل کنترل داشته‌اند؛ عواملی که اگر زود شناسایی و اصلاح شوند، می‌توانند از ابتلا به بیماری جلوگیری کنند.

محققان در این پژوهش داده‌های مربوط به سلامت بیش از ۶۰۰ هزار بیمار در کره جنوبی و یک‌هزار بیمار در ایالات متحده را مورد بررسی قرار دادند.

آنان سپس میزان شیوع عوامل خطر سنتی بیماری قلبی شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، کلسترول بالا و مصرف دخانیات را پیش از بروز بیماری تحلیل کردند.

نتیجه روشن بود: در بیش از ۹۹ درصد موارد، بیماران پیش از بروز بیماری، یکی از این عوامل خطر را داشته‌اند.

دکتر فیلیپ گرین‌لند، استاد پزشکی پیشگیرانه و قلب‌شناسی در دانشکده پزشکی دانشگاه نورث‌وسترن شیکاگو و از نویسندگان اصلی مقاله می‌گوید: «حتی افزایش‌های خفیف در فشار خون، قند یا کلسترول باید جدی گرفته شود و با تغییر سبک زندگی یا دارودرمانی کنترل گردد.»

وی افزود که این نتایج نشان می‌دهد تقریبا تمام بیماری‌های قلبی از مسیرهایی آغاز می‌شوند که قابل پیشگیری‌ هستند و این موضوع اهمیت غربالگری منظم و اصلاح عادات زندگی را دوچندان می‌کند.

تأکید پزشکان بر نقش بیماران در پیشگیری

به گفته‌ی دکتر سوزان چِنگ، استاد قلب‌وعروق و معاون پژوهشی مؤسسه قلب اسمیدت در مرکز پزشکی سیدرز-ساینای لس‌آنجلس، این مطالعه اهمیت ویژه‌ای دارد زیرا نشان می‌دهد پزشکان و بیماران تقریبا در همه‌ موارد می‌توانند با مدیریت صحیح عوامل خطر، از بروز بیماری جلوگیری کنند.

او توضیح می‌دهد که برخی تحقیقات پیشین ادعا کرده بودند شمار قابل توجهی از بیماران بدون هیچ نشانه‌ سنتی دچار بیماری قلبی می‌شوند، اما پژوهش جدید با بررسی مستقیم داده‌های پزشکی (نه صرفاً تشخیص رسمی فشار خون یا دیابت) نشان داده که تقریبا همه‌ بیماران پیش از بروز بیماری، سطوح نگران‌کننده‌ای از یکی از عوامل خطر را داشته‌اند.

خانم چِنگ می‌گوید: «صرف این‌که فردی تشخیص رسمی 'فشار خون بالا' نداشته باشد، به این معنا نیست که فشارش در محدوده‌ سالم است. بررسی دقیق‌تر داده‌ها نشان داد بیشتر بیماران سال‌ها پیش از بروز بیماری، در محدوده‌ پرخطر بوده‌اند.»

چالش آگاهی و تغییر رفتار

دکتر کارن جوینت مدوکس، استاد پزشکی قلب در دانشگاه واشنگتن سنت‌لوئیس می‌گوید جامعه پزشکی در یک قرن اخیر پیشرفت بزرگی در شناخت علل و پیشگیری از بیماری‌های قلبی داشته، اما اجرای پایدار تغییرات سالم هنوز دشوار است.

وی در توضیح این مطلب می‌گوید: «وقتی فردی دچار بیماری می‌شود، پذیرش درمان برایش ملموس است. اما وقتی فقط درباره‌ خطرهای احتمالی آینده صحبت می‌کنیم، انگیزه‌ تغییر در او کمتر است.»

پیشگیری یعنی طول عمر بیشتر، نه نشانه‌ پیری

به گفته‌ دکتر احمد طغول، متخصص قلب در بیمارستان عمومی ماساچوست و استاد دانشگاه هاروارد، بسیاری از بیماران درمان یا مصرف دارو را با روند «پیر شدن» یکی می‌دانند و در نتیجه از اقدام به‌موقع خودداری می‌کنند.

او می‌گوید: «کنترل فشار خون، قند و کلسترول به معنای از دست دادن جوانی نیست؛ برعکس یعنی حفظ طول عمر و سال‌های سالم زندگی کردن. یعنی سال‌های بیشتری برای انجام کارهایی که دوست دارید.»

سبک زندگی سالم همچنان مهم‌ترین عامل است

پژوهشگران تأکید می‌کنند که در کنار درمان‌های دارویی، اصلاح عادات زندگی نقش محوری دارد. کاهش مصرف نمک و غذاهای فرآوری‌شده، خواب کافی، فعالیت بدنی منظم، کنترل وزن و کاهش استرس از مهم‌ترین توصیه‌ها هستند.

دکتر طغول هشدار می‌دهد که استرس و افسردگی می‌توانند به اندازه‌ سیگار کشیدن یا دیابت خطرناک باشند و می‌گوید: «اگر بتوانیم درمان هم‌زمان عوامل روانی و جسمی را جدی بگیریم، مردم می‌توانند سال‌های بیشتری با سلامت و کیفیت زندگی بالا زندگی کنند.»

در واقع نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که تقریبا تمام موارد بیماری‌های قلبی قابل پیشگیری‌ هستند، مشروط بر آنکه افراد و پزشکان زودتر به نشانه‌ها توجه کنند و در کنترل عوامل خطر جدی‌تر عمل کنند.

به گفته‌ پژوهشگران، پیام اصلی این تحقیق ساده است: هیچ‌کس بطور ناگهانی دچار بیماری قلبی نمی‌شود؛ تقریبا همیشه هشدارهایی از پیش وجود دارد و در بیشتر موارد می‌توان کاری برای آن انجام داد.

نتایج تحقیق جدید روز دوشنبه در نشریه علمی «کالج آمریکایی قلب و عروق» (JACC) منتشر شده است.

منبع: یورونیوز