صافی کف پا، زانوی ضربدری و پای پرانتزی در کودکان؛ چه چیزی طبیعی است و چه زمانی باید نگران شد؟

نگران صافی کف پای فرزندتان، زانوی ضربدری یا پای پرانتزی هستید؟ در این مطلب از زبان یک متخصص می‌آموزید که چرا این شرایط اغلب بخشی از روند طبیعی رشد هستند، چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد، و والدین چه اقداماتی می‌توانند انجام دهند.

کد خبر: ۸۸۳۵۰۸

تاریخ: ۱۵ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۴:۴۳

به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ با رشد کودکان، بدن آن‌ها تغییراتی می‌کند که گاهی والدین را شگفت‌زده می‌سازد. از اولین قدم‌های کوچک گرفته تا دویدن‌های پرانرژی، هر مرحله تازگی دارد. والدین همواره مراقب رشد فرزند خود هستند: گاهی به عادت‌های غذایی توجه می‌کنند، گاهی به سرعت یادگیری صحبت کردن یا راه رفتن. و اغلب هم به ظاهر پاها یا زانوهای کودک هنگام دویدن در خانه دقت می‌کنند.

بسیاری از والدین متوجه تغییری می‌شوند و بلافاصله از خود می‌پرسند: «آیا این طبیعی است؟» این تغییر می‌تواند صافی کف پا، اندکی انحنا در پاها یا زانوهایی باشد که به سمت داخل متمایل‌اند. چنین تغییراتی ممکن است والدین را نگران کند، در حالی که در بیشتر موارد این‌ها فقط بخشی طبیعی از فرآیند رشد هستند.

آنچه والدین باید بدانند

«با رشد کودک، مشاهده‌ی تغییر در پاها یا زانوها بخشی طبیعی از تکامل است. برخی نمونه‌های رایج این تغییرات عبارتند از صافی کف پا، زانوی ضربدری و پای پرانتزی. این شرایط ممکن است نگران‌کننده به نظر برسند و حتی موجب اضطراب والدین شوند، اما همگی نشانه‌های رشد طبیعی هستند و معمولاً با گذشت زمان خودبه‌خود برطرف می‌شوند.»

شناخت این شرایط

صافی کف پا (Flat Feet)

• به معنای نبود یا کم بودن قوس در کف پا است.

• در نوزادان و کودکان خردسال طبیعی است زیرا مفاصل و بافت‌هایشان هنوز انعطاف‌پذیر هستند.

• بیشتر کودکان با رشد، این وضعیت را پشت سر می‌گذارند.

• اگر پا سفت به نظر برسد، درد ایجاد کند یا کودک در حرکت مشکل داشته باشد، باید به پزشک مراجعه شود.

• کفش‌های نرم و دارای بالشتک معمولاً بهتر از کفش‌های سخت هستند.

پای پرانتزی (Bow Legs – ژنو واروم)

• زمانی دیده می‌شود که زانوها به سمت بیرون خم می‌شوند و هنگام ایستادن بین آن‌ها فاصله باقی می‌ماند.

• بیشتر نوزادان با پاهای کمی خمیده متولد می‌شوند و این حالت معمولاً تا دو سالگی اصلاح می‌شود.

• اگر پای پرانتزی پس از سه‌سالگی ادامه یابد یا بدتر شود، نیاز به بررسی پزشکی دارد.

زانوی ضربدری (Knock Knees – ژنو والگوم)

• در این حالت زانوها به سمت داخل می‌روند، در حالی که مچ پاها از هم فاصله دارند.

• معمولاً بین سه تا پنج سالگی ظاهر می‌شود.

• در بیشتر موارد، این حالت تا سن هفت یا هشت سالگی خودبه‌خود برطرف می‌شود.

والدین چه کاری می‌توانند انجام دهند؟

در بیشتر کودکان، این شرایط با گذر زمان بهبود می‌یابد. اما در موارد زیر باید اقدام کرد:

• اگر پای پرانتزی بعد از سه‌سالگی ادامه داشته باشد.

• اگر زانوی ضربدری بعد از هشت‌سالگی تشدید شود.

• اگر فقط یک پا درگیر باشد.

• اگر کودک دچار درد، لنگیدن یا مشکل در راه رفتن شود.

توصیه‌های پزشکان:

• ممکن است برای بررسی سلامت استخوان‌ها نیاز به عکس‌برداری یا آزمایش خون باشد.

• در صورت وجود کمبودهای تغذیه‌ای، مکمل‌های ویتامین تجویز می‌شود.

• استفاده از بریس، گچ یا جراحی فقط در موارد بسیار نادر و شدید لازم است.

• یک نکته‌ی کاربردی برای والدین: هر شش ماه یک‌بار از پاهای کودک عکس بگیرید. این کار پیگیری روند رشد را آسان‌تر می‌کند.

نتیجه‌گیری

اکثر کودکان در روند طبیعی رشد استخوان‌ها، از صافی کف پا، پای پرانتزی و زانوی ضربدری عبور کرده و این وضعیت‌ها به‌تدریج برطرف می‌شوند. نکته‌ی اصلی این است که والدین با آرامش نظاره‌گر باشند، تغییرات را دنبال کنند و تنها زمانی که لازم است به پزشک مراجعه کنند. با پایش منظم و دریافت به‌موقع توصیه‌ی پزشکی، والدین می‌توانند از رشد سالم کودک حمایت کنند بدون آنکه دچار نگرانی بیش‌ازحد شوند.