در هوای گرم آب هویج بخورید

آب هویج یکی از نوشیدنی های محبوب افراد مختلف در فصل بهار و تابستان است. درواقع این نوشیدنی سالم و طبیعی جایگزینی بسیار مقوی و سالم تر از نوشیدنی هایی است که از قند مصنوعی ساخته شده اند.

کد خبر: ۴۷۱۴۲۹

تاریخ: ۲۸ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۵:۳۱

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، نوشیدن آب هویج در هوای گرم می تواند یک انتخاب فوق العاده باشد اما چرا؟

_آب ههویج سرشار از فیبر است و در نتیجه سیستم گوارش را بهبود می بخشد

_نوشیدن اب هویج از پوست در برابر تشعشعات مضر آفتاب حفاظت می کند

_آب هویج سرشار از ویتامین های مفید برای سلامت سلولهای پوست است

_آب هویج در جوان سازی پوست نقش دارد

_آب هویج سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد

_آب هویج خواص ضد سرطانی دارد

_آب هویج برای بهبود سیستم عصبی مفید است

_آب هویج سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

_آب هویج فشار خون را کاهش می دهد

_آب هویج به تقویت عملکرد مغز منجر می شود

به طور کلی سعی نید در هوای گرم از خوردن نوشیدنی های سنگین و پر کالری مثل معجون ها بپرهیزید و به جای آن آبمیوه های خنک طبیعی بنوشید تا هم گرمازده نشوید و هم افزایش وزن پیدا نکنید.