اگر موهایتان بیش از حد چرب است این نکات را بدانید

برخی از افراد از موهای چرب خود شکایت دارند و برخی دیگر از موهای خشک خود، اما مشخص است که کمتر فردی پیدا می شود که با داشتن موهای معمولی ابراز ناراحتی کند.

کد خبر: ۴۶۴۰۵۵

تاریخ: ۱۹ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۹:۵۱

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، اگر موهای بیش از حد چرب دارید و با وجود استفاده از شامپوهای ویژه موهای چرب و مراجعه مکرر به حمام باز هم با موهای خود مشکل دارید، بهتر است این نکات را بدانید :

_بهتر است یک آزمایش کامل داده و وضعیت هورمون های خود را بررسی کنید. گاهی اختلالات هورمونی زمینه ساز مشکلات چربی پوست و مو می شوند

_تغذیه خود را بازنگری کنید. مصرف بیش از حد خوراکی های چرب و فست فودی منجر به بروز چربی سر می شود

_قرار گرفتن طولانی زیر آفتاب و در نتیجه تعریق و ترشح غدد چربی از علل چرب شدن بش از حد موهای سر می شود

_عدم مصرف فیبر و سبزیجات در بروز چربی بیش از حد موی سر نقش دارد

_هر اندازه بیشتر آب بنوشید بیشتر می توانید با مشکل چربی موی خود کنار بیایید

_اگر موهایتان رنگ دارد و از ماسک مو استفاده می کنید، سعی کنید ماسک را روی ساقه مو بزنید

_در انتخاب نرم کننده و شامپوی خود نیز دقت کنید. گاهی محصولاتی مثل شامپو و نرم کننده نامناسب می تواند منجر به تشدید مشکل شما شود

_استرس روی تشدید مشکل موهای شما تاثیر دارد بنابراین سعی کنید تا حد امکان روی استرس خود کار کرده و آن را کنترل کنید

_گاهی شستشوی بیش از حد موها اثری معکوس داشته و باعث تشدید حالت چربی موها می شود. بنابراین موهای خود را به اندازه نرمال شستشو دهید