از خواص ازگیل چه می دانید / آشنایی با پرخاصیت ناشناخته

ازگیل از میوه های پرخاصیت ولی کمتر شناخته شده جهان است و بسیاری از افراد از خواص بی نظیر آن بی خبر هستند. ازگیل را می توان یکی از میوه های بی نظیر در سراسر جهان دانست.

کد خبر: ۴۴۲۱۶۴

تاریخ: ۳۰ آبان ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۶

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، مصرف ازگیل خواصی بی شمار دارد:

_ازگیل سرشار از پتاسیم و کلسیم است بنابراین مصرف آن برای سالمندان و کودکان بسیار مفید خواهد بود

_ازگیل سرشار از فیبر، ویتامین c  و ویتامین های خانواده  B است

_ازگیل همیار بافت های قلب و عروق خونی است

_ازگیل برای بیماران مبتلا به دیابت بسیار مفید است و توصیه می شود به طور روزانه از این میوه استفاده کنند

_اگرچه بسیاری از میوه ها و سبزیجات خواص ضدسرطانی دارند اما ازگیل یکی از قوی ترین میوه های ضد سرطان محسوب می شود

_مصرف ازگیل به رشد نوجوانان و کودکان کمک می کند بنابراین به خانواده ها توصیه می شود ازگیل را به برنامه غذایی فرزند خود بیفزایند

_اگر رژیم لاغری داشته باشید می توانید روی ازگیل به عنوان یک میوه مناسب برای لاغری حساب باز کنید