درمان بی اشتهایی کودک با چند تکنیک مادرانه

بسیاری از مادران که کودکانی خردسال دارند از بی اشتهایی کودک خود احساس نگرانی می کنند. این  نگرانی اغلب به دلیل وزن کم کودک و انرژی کمتر او نسبت به همسالانش است.

کد خبر: ۴۴۰۱۵۱

تاریخ: ۱۹ آبان ۱۳۹۷ - ۱۶:۵۴

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، بسیاری از والدین و به ویژه مادران نگرانند که چرا فرزندشان نسبت به همسالانش کمتر غذا می خورد و بی اشتهایی دارد. برای درمان این حالت کودک می توان از برخی از روش ها استفاده کرد. البته فراموش نکنیم که در صورت تشدید این حالت کودک باید حتما به پزشک متخصص کودک مراجعه کنید:

میان وعده را فراموش نکنید

سعی کنید به کودکتان میان وعده های مقوی و اشتها برانگیز بدهید تا درمانی باشد برای بی اشتهایی او. قرار نیست همه میان وعده های اشتها برانگیز ناسالم باشند. می توان با برخی میان وعده های سالم مثل کیک های خانگی، میوه های تزئین شده و یا سالادهای رنگارنگ، کودک را آماده صرف غذای اصلی کنید.

غذاها را تزئین کنید

یکی از روش های جالب و کاربردی برای جلب نظر مثبت کودکان برای غذاخوردن، تزئین غذاهاست. سعی کنید تا جایی که می توانید ظرف غذای کودک را رنگارنگ و متنوع کنید. کودکان نسبت به ظرف های رنگارنگ و غذاهای زیبا واکنش مثبت نشان می دهند.

به علایق کودک توجه کنید

بهتر است به علایق کودک توجه کنید. از کودک بپرسید چه دوست دارد. گاهی به میل کودک عمل کنید. حتی اگر درست کردن یک بشقاب سیب زمینی سرخ کرده باشد.

با کودک بازی کنید

عروسک های کودک را وارد فرایند خوراکی خوردن کنید. سعی کنید با کودک بازی کنید تا در روند بازی خوراکی بخورد. به او بگویید عروسک ها هم غذا می خورند و تشویقش کنید به عروسک ها غذا دهد. در جریان این بازی، شما نیز به او غذا دهید.

با کودک دعوا نکنید

هر اندازه به کودک فشار وارد کنید، بیشتر لجبازی می کند. برای غذا خوردن با او دعوا نکنید و سرش داد نزنید. غذا خوردن را به فرایندی لذت بخش تبدیل کنید نه یک دعوای دائمی.

وضعیت شادی کودک را بررسی کنید

بررسی کنید کودکتان در چه وضعیت روانی قرار دارد. گاهی مسائل خانواده و جامعه باعث می شود کودک دچار احساس افسردگی شود و در تیجه اشتهای خود به خوراکی های مختلف را از دست بدهد. سعی کنید روحیه کودک را شاد کنید. در ضمن اگر روحیه کودک بیش از حد بد شده به او کمک کنید به مشاور مراجعه کند.