https://www.entekhab.ir پایگاه خبری تحلیلی انتخاب | Entekhab.ir info@entekhab.ir info@iransamaneh.com Thu, 11 Jun 2026 00:45:06 +0330 SepehrFeed V1.2 https://www.entekhab.ir/fa/news/924598/آیا-عفونت-ادراری-خودبه‌خود-خوب-می‌شود سوزش ادرار، تکرر ادرار یا درد در ناحیه زیر شکم از علائمی هستند که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. در چنین شرایطی، یکی از پرسش‌های رایج این است که آیا عفونت ادراری (UTI) بدون درمان و به‌طور خودبه‌خود برطرف می‌شود یا نیاز به مراجعه به پزشک دارد؟ info@entekhab.ir 06 Jun 2026 16:18:00 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924614/رژیم-بدون-گلوتن-راهی-برای-لاغری-یا-یک-باور-اشتباه رژیم غذایی بدون گلوتن در سال‌های اخیر به یکی از محبوب‌ترین ترندهای تغذیه‌ای تبدیل شده است. با این حال، بسیاری از افراد بدون آنکه بدانند حذف گندم و جو واقعاً به چربی‌سوزی کمک می‌کند یا نه، این مواد غذایی را از رژیم خود کنار می‌گذارند. اما آیا رژیم بدون گلوتن واقعاً یک راهکار مؤثر برای کاهش وزن است؟ info@entekhab.ir 06 Jun 2026 19:56:39 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924563/آیا-لباس-مشکی-باعث-می‌شود-در-تابستان-بیشتر-احساس-گرما-کنید تابستان فصل آفتاب سوزان، تعریق زیاد و خطر کم‌آبی بدن است. به همین دلیل بسیاری از افراد هنگام بیرون رفتن از خانه بطری آب، عینک آفتابی و کلاه همراه دارند. همچنین عده‌ای ترجیح می‌دهند در روزهای گرم سال لباس‌های سفید یا رنگ‌های روشن بپوشند و از لباس‌های مشکی دوری کنند. اما آیا واقعاً لباس مشکی باعث می‌شود در تابستان بیشتر احساس گرما کنید؟ info@entekhab.ir 06 Jun 2026 14:10:55 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924926/این-۴-نشانه-به-شما-می‌گویند-چه-زمانی-باید-غذاهای-کهنه-را-دور-بریزید در شرایطی که هزینه‌های زندگی، از سوخت گرفته تا مواد غذایی، روزبه‌روز افزایش می‌یابد، هدر دادن غذا بیش از هر زمان دیگری آزاردهنده به نظر می‌رسد. همین فشارهای اقتصادی باعث شده است افراد بیشتری به خدمات کمک غذایی روی بیاورند. بسیاری نیز خرید مواد غذایی تازه را کاهش داده‌اند و گاهی برای جلوگیری از دورریز، خطرات مربوط به ایمنی مواد غذایی را نادیده می‌گیرند. info@entekhab.ir 08 Jun 2026 15:07:39 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924596/آیا-ارتودنسی-دندان‌ها-را-ضعیف-می‌کند-متخصص-این-باور-رایج-را-رد-می‌کند-و-نکات-مهمی-برای-حفظ-سلامت-دهان-و-دندان-ارائه-می‌دهد ارتودنسی یکی از رایج‌ترین روش‌های درمانی برای بستن فاصله بین دندان‌ها، صاف کردن نامرتبی‌ها و اصلاح مشکلات فکی و بایت است. با این حال، بسیاری از افراد از انجام این درمان خودداری می‌کنند، زیرا تصور می‌کنند که ارتودنسی باعث ضعیف شدن دندان‌ها می‌شود. info@entekhab.ir 06 Jun 2026 16:12:14 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924725/قرص-خواب-رایج-شاید-به-کاهش-پروتئین‌های-مرتبط-با-آلزایمر-کمک-کند دانشمندان هنوز درباره بیماری آلزایمر ناشناخته‌های زیادی پیش رو دارند، اما یکی از ارتباط‌هایی که در سال‌های اخیر توجه پژوهشگران را به خود جلب کرده، رابطه میان کیفیت خواب و پیشرفت این بیماری است. info@entekhab.ir 07 Jun 2026 15:23:22 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924691/برخی-داروهای-رایج-فشار-خون-ممکن-است-خطر-آسیب-کلیوی-را-در-بیماران-دیابت-نوع-۲-افزایش-دهند یک مطالعه جدید نشان می‌دهد برخی داروهای پرمصرف فشار خون ممکن است خطر آسیب کلیوی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ افزایش دهند. info@entekhab.ir 07 Jun 2026 12:22:24 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924543/واکسن-کروناویروس-ساخت-هوش-مصنوعی-در-آزمایش-انسانی-موفق-شد دانشمندان برای نخستین بار یک واکسن جهانی کروناویروس را که با کمک هوش مصنوعی طراحی شده است، با موفقیت روی انسان آزمایش کردند و دریافتند که این واکسن ایمن بوده و به‌خوبی توسط بدن تحمل می‌شود. این واکسن توانست پاسخ‌های ایمنی علیه چندین کروناویروس مختلف، از جمله ویروس عامل کووید-۱۹، ویروس سارس و همچنین ویروس‌های مرتبط موجود در خفاش‌ها که پتانسیل ایجاد همه‌گیری در آینده را دارند، ایجاد کند info@entekhab.ir 06 Jun 2026 12:20:33 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924980/تنها-۱۵-دقیقه-استفاده-از-گوشی-در-تاریکی-می‌تواند-بینایی-شما-را-مختل-کند عادت رایج چک کردن گوشی پیش از خواب ممکن است بی‌ضرر به نظر برسد، اما کارشناسان هشدار می‌دهند که حتی چند دقیقه خیره شدن به صفحه روشن تلفن همراه در اتاق تاریک می‌تواند مشکلات موقتی اما نگران‌کننده‌ای برای چشم‌ها ایجاد کند و در درازمدت بر سلامت بینایی و کیفیت خواب اثر بگذارد. info@entekhab.ir 08 Jun 2026 20:33:19 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924595/سیب‌زمینی-سرخ‌کرده-می‌تواند-خطر-ابتلا-به-دیابت-نوع-۲-را-به‌طور-چشمگیری-افزایش-دهد مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که مصرف منظم سیب‌زمینی سرخ‌کرده نسبت به سایر روش‌های مصرف سیب‌زمینی، با خطر بالاتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ همراه است. پژوهشگران می‌گویند مشکل اصلی شاید خود سیب‌زمینی نباشد، بلکه شیوه پخت آن باشد. info@entekhab.ir 06 Jun 2026 16:06:02 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924558/ارتباط-پنهان-بین-نوسانات-قند-خون-تغییرات-خلق‌وخو-و-افزایش-ناگهانی-وزن اگر فکر می‌کنید افزایش ناگهانی قند خون فقط بر متابولیسم بدن تأثیر می‌گذارد، باید تجدیدنظر کنید. این نوسانات نه‌تنها می‌توانند باعث افزایش وزن شوند، بلکه بر وضعیت روحی و رفتار شما نیز اثر می‌گذارند و موجب بی‌ثباتی خلقی می‌شوند. info@entekhab.ir 06 Jun 2026 13:45:58 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924546/دانشمندان-با-کاهش-یک-اسید-آمینه-عمر-موش‌ها-را-تا-۳۳-درصد-افزایش-دادند عوامل بسیاری بر طول عمر انسان تأثیر می‌گذارند و ما همیشه بر همه آن‌ها کنترل نداریم. با این حال، پژوهش‌ها نشان می‌دهند که برخی راهکارهای افزایش طول عمر ممکن است بسیار ساده‌تر از آن چیزی باشند که تصور می‌کنیم. info@entekhab.ir 06 Jun 2026 12:28:37 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924925/قارچ‌های-روان‌گردان-امیدی-تازه-برای-آلزایمر-بهبود-شگفت‌انگیز-یک-بیمار-مبتلا-به-زوال-عقل-دانشمندان-را-شگفت‌زده-کرد زوال عقل (دمانس) یک بیماری تحلیل‌برنده مغز است که با وجود دهه‌ها پژوهش، هنوز هیچ دارویی نتوانسته آن را به‌طور کامل متوقف یا معکوس کند. info@entekhab.ir 08 Jun 2026 15:02:21 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924561/سرطان-دهان-فقط-مخصوص-سیگاری‌ها-نیست سرطان دهان دیگر بیماری مختص افراد سیگاری نیست. روندهای جدید نشان می‌دهد که افراد غیرسیگاری نیز به همان اندازه در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. برای آگاهی بیشتر درباره علائم اولیه و راه‌های تشخیص زودهنگام سرطان دهان، با یک متخصص گفت‌وگو شده است. info@entekhab.ir 06 Jun 2026 14:05:26 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924690/طرح-۶۴-میلیون-پشه‌ای-گوگل-برای-مقابله-با-تب-دنگی-آیا-این-فناوری-می‌تواند-تابستان‌ها-را-ایمن‌تر-کند گوگل در پی دریافت مجوز فدرال برای رهاسازی میلیون‌ها پشه نرِ دستکاری‌شده در کالیفرنیا و فلوریداست. info@entekhab.ir 07 Jun 2026 12:15:53 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924593/اسهال-تابستانی-در-کودکان-درمان‌های-خانگی-مؤثر-و-زمان-مراجعه-به-پزشک اگر کودک شما در تابستان دچار اسهال شده است، با راهکارهای خانگی مؤثر برای جلوگیری از کم‌آبی بدن آشنا شوید و بدانید دقیقاً چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید. info@entekhab.ir 06 Jun 2026 16:01:47 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924922/وقتی-رژیم-سالم-از-یک-عادت-مفید-به-وسواسی-خطرناک-تبدیل-می‌شود برای برخی افراد، خوردن غذاهای به‌اصطلاح «پاک» یا «سالم» می‌تواند به یک وسواس تبدیل شود؛ موضوعی که شبکه‌های اجتماعی نیز به تشدید آن دامن می‌زنند info@entekhab.ir 08 Jun 2026 14:56:18 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924549/همه-چیز-درباره-بی‌خوابی-در-بارداری یک متخصص زنان و زایمان، با تشریح اهمیت حیاتی خواب در دوران بارداری، نسبت به خطرات کم‌خوابی مزمن برای مادر و جنین، هشدار داد. info@entekhab.ir 06 Jun 2026 12:37:20 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924979/آیا-مصرف-زیاد-قند-روند-ترمیم-زخم-را-کند-می‌کند  مصرف بیش از حد قند می‌تواند بیشتر از آنچه تصور می‌کنید به بدن آسیب برساند، به‌ویژه زمانی که بدن در حال ترمیم و بازسازی است. یک پزشک توضیح می‌دهد که قند خون چگونه بر روند بهبود زخم‌ها تأثیر می‌گذارد و کدام باورها حقیقت دارند. info@entekhab.ir 08 Jun 2026 20:29:30 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925092/گربه-شما-ممکن-است-بیماری‌های-بیشتری-از-آنچه-تصور-می‌کنید-به-خانه-بیاورد-این-کارها-را-برای-محافظت-از-خود-انجام-دهید حیوانات خانگی بخش مهمی از زندگی بسیاری از افراد هستند و همراهی و آرامش ارزشمندی را فراهم می‌کنند. اما گاهی همین حیوانات دوست‌داشتنی می‌توانند ناقل عوامل بیماری‌زا و بیماری‌های ناخواسته باشند؛ به‌ویژه اگر به‌طور مرتب در فضای بیرون پرسه بزنند. info@entekhab.ir 09 Jun 2026 15:54:45 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925050/شیر-یا-تخم‌مرغ-کدام-منبع-پروتئین-بهتری-است شیر و تخم‌مرغ هر دو از منابع پروتئین کامل هستند، اما در بدن به شیوه‌های متفاوتی عمل می‌کنند. در ادامه بخوانید تا بدانید چه تفاوت‌هایی میان این دو وجود دارد و چرا شاید اصلاً نیازی نباشد فقط یکی از آن‌ها را انتخاب کنید. info@entekhab.ir 09 Jun 2026 12:06:51 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925251/کمبود-این-ویتامین‌ها-ممکن-است-خطر-زوال-عقل-را-افزایش-دهد با افزایش موارد ابتلا به زوال عقل (دمانس) در هند، دانشمندان به‌طور مداوم در حال بررسی عوامل احتمالی مؤثر در بروز این بیماری هستند. اکنون یک مطالعه جدید نشان داده است که کمبود برخی ویتامین‌های ضروری نیز می‌تواند از عوامل مهم افزایش‌دهنده خطر زوال عقل باشد. info@entekhab.ir 10 Jun 2026 12:27:30 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925066/لایه‌برداری-پوست-با-تیغ-روشی-محبوب-برای-پوستی-صاف-و-درخشان-یا-مدی-زودگذر پوستی صاف و درخشان چیزی است که بیشتر افراد آرزوی آن را دارند و شرکت‌های فعال در حوزه زیبایی همواره روش‌های تازه‌ای برای دستیابی به این هدف معرفی می‌کنند. یکی از روش‌هایی که در سال‌های اخیر به‌شدت مورد توجه قرار گرفته، لایه‌برداری پوست با تیغ است. احتمالاً تصاویر و ویدئوهای این روش را در شبکه‌های اجتماعی دیده‌اید و از تغییرات چشمگیر پس از آن شگفت‌زده شده‌اید. اما این روش دقیقاً چیست و آیا برای پوست شما مناسب است؟ info@entekhab.ir 09 Jun 2026 13:16:14 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925078/هیر-بوتاکس-چیست-و-چه-تفاوتی-با-کراتین‌تراپی-دارد موهای وز، خشک و آسیب‌دیده به یکی از رایج‌ترین دغدغه‌های زیبایی تبدیل شده‌اند و صنعت مراقبت از مو نیز مملو از روش‌هایی است که ادعا می‌کنند این مشکلات را برطرف می‌کنند. در میان این روش‌ها، دو نام بیش از همه به گوش می‌رسد: هیر بوتاکس و کراتین‌تراپی info@entekhab.ir 09 Jun 2026 14:31:17 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924878/زیوریاziveria®-آنتی‌‌هیستامین-نسل-دوم-با-حداقل-اثرات-خواب‌آوری «دکتر اردا کیانی،‌ فوق تخصص ریه» توضیح می‌دهد؛ زیوریا(Ziveria®) ؛ آنتی‌‌هیستامین نسل دوم با حداقل اثرات خواب‌آوری info@entekhab.ir 08 Jun 2026 10:37:51 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924875/سفیران-سلامت-داروسازی-دکتر-عبیدی-با-تمرکز-بر-سلامت-زنان-در-استان-ایلام-اجرا-شد info@entekhab.ir 08 Jun 2026 10:34:22 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925253/سیگار-چگونه-ترش-کردن-و-سوزش-معده-را-تشدید-می‌کند بیشتر مردم می‌دانند که سیگار برای ریه‌ها و قلب مضر است، اما تأثیر آن بر دستگاه گوارش کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد. اگر به‌طور مداوم با سوزش سر دل، احساس سوزش در قفسه سینه یا مزه ترش در دهان مواجه هستید، ممکن است عادت سیگار کشیدن نقش بسیار مهم‌تری از آنچه تصور می‌کنید در این مشکل داشته باشد. info@entekhab.ir 10 Jun 2026 12:33:02 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/924932/بازی‌های-ویدیویی-تسکین‌-دهنده‌-استرس-جوانان یک مطالعه جدید می‌گوید جوانانی که احساس استرس یا فرسودگی شغلی می‌کنند، ممکن است بازی های ویدئویی برای آنها مفید باشد. info@entekhab.ir 08 Jun 2026 15:37:00 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925104/دو-داروی-سرطان-آسیب‌های-مغزی-ناشی-از-آلزایمر-را-در-موش‌ها-معکوس-کردند پژوهشگران می‌گویند دو داروی موجود که هم‌اکنون برای درمان سرطان استفاده می‌شوند، توانسته‌اند در موش‌های مبتلا به آلزایمر بخشی از آسیب‌های مغزی ناشی از این بیماری را معکوس کنند؛ یافته‌ای که می‌تواند مسیر درمان‌های جدید را هموار کند. info@entekhab.ir 09 Jun 2026 17:02:59 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925304/آغاز-نخستین-آزمایش-انسانی-برای-جوان‌سازی-سلول‌ها  در یک رویداد تاریخی و در عین حال بحث‌برانگیز، نخستین بیمار انسانی درمانی آزمایشی را دریافت کرده است که هدف آن جوان‌سازی سلول‌های پیر چشم و بازگرداندن آن‌ها به وضعیتی جوان‌تر است؛ رویکردی که برخی دانشمندان آن را نقطه عطفی در پژوهش‌های ضدپیری می‌دانند و برخی دیگر آن را بسیار پرخطر توصیف می‌کنند. info@entekhab.ir 10 Jun 2026 16:18:42 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925289/کدام-سالم‌تر-است-بار-انرژی‌زا-یا-بار-پروتئینی امروزه بسیاری از افراد به مصرف «بارهای سالم» مانند بارهای انرژی‌زا و بارهای پروتئینی به‌عنوان میان‌وعده‌های سریع و راحت روی آورده‌اند. اما آیا این دو محصول واقعاً سالم هستند و کدام‌یک انتخاب بهتری برای سلامت محسوب می‌شود؟ یک متخصص تغذیه به این پرسش پاسخ داده است. info@entekhab.ir 10 Jun 2026 15:05:52 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925046/۲-دانه‌-سرشار-از-امگا-۳ سیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند. info@entekhab.ir 09 Jun 2026 11:57:34 +0330 https://www.entekhab.ir/fa/news/925047/نشستن-زیاد-در-دوران-بارداری-چه-خطری-دارد در گذشته مادران باردار تشویق می‌شدند که تا حد امکان استراحت کنند. اما یک مطالعه جدید می‌گوید که برعکس این توصیه موثر است. info@entekhab.ir 09 Jun 2026 11:59:58 +0330